2024年3月21日，正值第24個世界睡眠日，一場聚焦于失眠綠色治療的高峰論壇在線上盛大召開。本次論壇由世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會及北京中醫(yī)藥學會聯(lián)合主辦、北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院及北京中醫(yī)藥薪火傳承新3+3工程王永炎“三名”傳承工作室共同承辦，匯集國內(nèi)眾多睡眠醫(yī)學領(lǐng)域的專家學者，共同探討失眠的綠色治療之道，旨在提高公眾對失眠問題的認識，推動失眠綠色治療的創(chuàng)新與發(fā)展。

　　本次“2024失眠綠色治療高峰論壇”在論壇主席世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會心身醫(yī)學專委會會長、北京中醫(yī)藥學會心身醫(yī)學專委會主任委員、北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院黨委副書記郭蓉娟教授的致辭中拉開序幕。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院心身醫(yī)學科主任邢佳副教授、北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院心身醫(yī)學博士趙鵬副教授先后擔任本論壇主持。

　　會上，上海市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)睡眠疾病研究所所長徐建教授做了《以中醫(yī)視角看睡眠障礙的中西醫(yī)同病異治》報告；福建省中醫(yī)藥科學院睡眠研究中心主任黃俊山教授做了《中醫(yī)藥治療圍絕經(jīng)期失眠臨床方案》報告；首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院心身醫(yī)學科的張捷教授做了《從心身醫(yī)學的角度認識失眠》報告；北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院郭蓉娟教授做了《形神并調(diào)防治失眠的心悟》報告。隨后，山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院滕晶教授、河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院王彥華教授、陜西省中醫(yī)醫(yī)院陳杰教授、廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院胡躍強教授、中南大學雅湘三醫(yī)院蒲唯丹教授及武漢腦科醫(yī)院許康教授就中醫(yī)藥治療失眠的優(yōu)勢、難點和展望等問題展開了熱烈的討論。

　　論壇上，各位專家的精彩演講和熱烈討論，深入剖析了失眠的成因、危害以及綠色治療的必要性與可行性，并指出了目前臨床常用的鎮(zhèn)靜安眠藥物治療雖然在一定程度上能夠緩解失眠癥狀，但長期使用可能帶來一系列副作用，如藥物依賴、記憶力下降等。因此，探索和推廣綠色治療方法顯得尤為重要。綠色治療是強調(diào)通過調(diào)整生活方式、改善睡眠環(huán)境、綜合運用心理治療、中草藥、針灸按摩等非藥物手段來改善失眠問題。中西醫(yī)結(jié)合、心身同治、醫(yī)患互動作為失眠治療的三大法寶，得到了與會專家的高度認同，大家表示將以此次論壇為契機，繼續(xù)推動失眠綠色治療的普及和推廣工作。同時，也呼吁廣大市民進一步關(guān)注自己的睡眠健康，積極嘗試綠色治療方法，共同打造一個健康、美好的睡眠環(huán)境。

　　本次論壇在醫(yī)師報醫(yī)TV、新浪新聞客戶端、海上名醫(yī)、白大褂、百度健康、微博衛(wèi)生健康、搜狐視頻等平臺同步直播，累計播放量達45萬人次。

文/王芊祺 劉浩琦 李景淳

編輯/劉雨涵

審核/閆劍坤

審閱/郭蓉娟