2024年10月10日是第33個“世界精神衛(wèi)生日”，今年世界精神衛(wèi)生日宣傳主題為“共建共治共享，同心健心安心”，旨在通過多種途徑的宣傳活動，進一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識，倡導全社會共建心理健康體系，共治心理健康問題，共享心理健康成果，提升各行業(yè)心理健康服務水平，提高公眾心理健康素養(yǎng)。

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院心身醫(yī)學科致力于推廣心理健康知識，提高公眾對心理健康的認識。通過多種途徑普及心理健康教育，包括參與清華大學的“校-醫(yī)-家一體化青少年心理健康促進論壇”、舉辦大型義診活動、撰寫心理健康科普文章以及開展線上心理健康主題直播。這些活動形式多樣，深受群眾喜愛，有效倡導了社會大眾關注心理健康和精神衛(wèi)生的重要性。

“校-醫(yī)-家一體化”，關注青少年心理健康

2024年10月10日，心身醫(yī)學科主任醫(yī)師邢佳參加清華大學舉辦的校-醫(yī)-家一體化青少年心理健康促進論壇，在論壇上對青少年抑郁障礙指南進行解讀，同時介紹了中醫(yī)藥的臨床診療特色及方法。中醫(yī)文化中“天人合一”、“調(diào)暢情志”等與心理健康息息相關，通過此次論壇交流，提高了大眾對中醫(yī)藥治療青少年抑郁的認知。

世界精神衛(wèi)生日 從“心”出發(fā)主題義診

2024年10月10日上午，東方醫(yī)院心身醫(yī)學科在方莊院區(qū)一樓門診大廳舉辦了義診宣傳活動，向就診患者和社區(qū)居民普及心理健康常識。科普內(nèi)容包括情緒、心理和睡眠健康知識的宣傳教育，探討情緒與身體健康的聯(lián)系，以及介紹常用的治療方法與常見的誤區(qū)。現(xiàn)場，醫(yī)護人員不僅為咨詢心身問題的患者提供了詳盡的解答，還對居民進行了睡眠、情緒和認知功能的評估。此外，還為有需要的患者和居民提供了耳穴壓豆治療，并發(fā)放了心理健康宣傳資料。此次義診活動不僅增加了公眾對心理健康知識的了解，也提升了各年齡段人群關注個人情緒和心理健康的意識，得到了患者和居民的一致好評。

科普文章傳遞健康知識，提升大眾健康素養(yǎng)

東方醫(yī)院心身醫(yī)學科醫(yī)生通過撰寫科普文章，積極地向公眾傳遞健康知識與科學理念，提升大眾的心身健康素養(yǎng)。通過通俗易懂的語言，深入淺出地解析了常見的心身疾病成因、預防策略及治療方法。

線上“心身健康”主題直播——快來預約吧！

身體總是不舒服，又查不出原因是怎么回事？什么是軀體化癥狀？為什么會出現(xiàn)軀體化癥狀？重復經(jīng)顱磁刺激可以治療軀體化癥狀嗎？如何判斷自己是不是軀體化現(xiàn)象？生活中各種壓力或應激事件等可能會使我們產(chǎn)生心理壓力，與之伴隨的是這些事件帶來的焦慮情緒，當情緒問題持續(xù)不緩解，就會轉(zhuǎn)化為軀體化癥狀，導致大部分人總懷疑自己身體出了什么大毛病，反復就醫(yī)反復檢查。2024年10月18日周五14：00-15：00，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院“杏林東方第一直播間”，心身醫(yī)學科魏蔚主治醫(yī)師和丁一蕓主治醫(yī)師將和您聊聊有關軀體化癥狀的中西醫(yī)治療。

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院心身醫(yī)學科“從‘心’出發(fā)”系列活動，不僅是對心理健康知識的普及，更是對廣大居民精神世界的關注，心理健康是全面健康不可或缺的一部分，是構建和諧社會的重要基石。心身醫(yī)學科將繼續(xù)前行，努力營造出更加關注心理健康、充滿愛與理解的社會環(huán)境，為構建人類精神健康的美好未來貢獻力量。

文圖/丁一蕓

編輯/周丹袂

審核/王樂 趙欣 邢佳

審閱/白俊杰