“腦卒中”又稱“中風(fēng)”、“腦血管意外”，是由于腦部血管突然破裂或血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，主要有腦梗死、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等類型。

腦卒中具有發(fā)病率高、死亡率高和致殘率高的特點，隨著人口老齡化的日益加劇，卒中已經(jīng)躍居為我國居民死亡和成人致殘的主要病因之一。因此，預(yù)防和早期識別卒中至關(guān)重要！讓我們一起來了解卒中~

腦卒中的早期識別

若患者突然出現(xiàn)以下任一癥狀時應(yīng)考慮卒中的可能：

（1）一側(cè)肢體無力或麻木；

（2）一側(cè)面部麻木或口角歪斜；

（3）說話不清或理解語言困難；

（4）雙眼向一側(cè)凝視；

（5）單眼或雙眼視力喪失或模糊；

（6）眩暈伴嘔吐；

（7）行走不穩(wěn)；

（8）既往少見的嚴(yán)重頭痛、嘔吐；

（9）意識障礙或抽搐。

使用卒中診斷工具“FAST”能夠幫助早期識別卒中患者，即觀察患者面部（Face）有無口角歪斜、肢體（Arm）是否無力、言語（Speech）是否不清，如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時（Time）撥打急救電話！與FAST相比，增加平衡（Balance）與眼睛（Eyes）癥狀評估的“BE-FAST”能夠進(jìn)一步將卒中的漏診比例降至9.9%。

腦卒中的預(yù)防

控制危險因素：高血壓、糖尿病、高脂血癥、心房顫動等疾病是腦卒中的危險因素，遵醫(yī)囑規(guī)律服用藥物和生活方式干預(yù)以控制這些疾病的發(fā)生和發(fā)展是腦卒中一級預(yù)防的主要措施。

改善生活方式：健康的生活方式是預(yù)防腦卒中發(fā)生必不可少的內(nèi)容，包括適度運動、低風(fēng)險飲食、戒煙限酒等。保持積極的生活態(tài)度、加強(qiáng)自我管理意識，有利于促進(jìn)向健康生活方式的轉(zhuǎn)變。

避免誘發(fā)因素：腦卒中的誘發(fā)因素有生氣、勞累、用力過猛、精神因素、突然的氣候變化以及停服降壓藥等，具有腦卒中危險因素的人群需盡量避免這些因素，以免誘發(fā)腦卒中。