在北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院，中醫(yī)護(hù)理工作以其精湛的技藝與深厚的中醫(yī)文化底蘊(yùn)，為患者開啟了更為舒適且高效的護(hù)理新篇章。

耳部治療——緩解失眠困擾

姚建爽，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)非藥物療法中心主管護(hù)師，中華護(hù)理學(xué)會中醫(yī)護(hù)理治療專科護(hù)士。

中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長，其理論體系蘊(yùn)含著無數(shù)智慧。早在《靈樞?口問》中便有 “耳者，宗脈之所聚也” 的記載，深刻揭示了耳朵與人體內(nèi)部臟腑、經(jīng)絡(luò)之間千絲萬縷的聯(lián)系。當(dāng)身體內(nèi)部的臟腑或經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)異常病變時，耳朵就如同一個精準(zhǔn)的 “健康信號燈”，會在相應(yīng)部位以獨(dú)特的方式展現(xiàn)出變化。姚建爽正是基于這一古老而深邃的中醫(yī)理論，在長期的臨床實踐中，練就了一身觀耳識病的絕技”。通過耳部治療緩解患者睡眠問題、腰膝疼痛等癥狀。她還擅長艾灸、拔罐、蠟療技術(shù)等中醫(yī)適宜技術(shù)。

經(jīng)穴推拿——解決“排便”煩惱

王亞麗，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)非藥物療法中心主管護(hù)師，北京護(hù)理學(xué)會老年專科護(hù)士，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院“東方人才工程”岐黃天使中醫(yī)護(hù)理“蒲公英”人才。

便秘，堪稱困擾無數(shù)人的健康頑疾，不僅嚴(yán)重拉低生活質(zhì)量，還在無形中給身體健康埋下隱患。經(jīng)穴推拿能在短時間內(nèi)有效促進(jìn)腸道蠕動，迅速緩解當(dāng)下的排便不暢。王亞麗擅長經(jīng)穴推拿，同時引導(dǎo)患者進(jìn)行八段錦練習(xí)，有效激發(fā)了腸道蠕動，促進(jìn)了排便，極大地緩解了患者的便秘狀況。她還擅長拔罐、刮痧、中藥熱熨敷等中醫(yī)適宜技術(shù)。

艾灸——“灸”出小蠻腰

張志巖，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院中醫(yī)非藥物療法中心 護(hù)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院“東方人才工程”岐黃天使中醫(yī)護(hù)理“青黛”人才。

許多女性因腹部寒涼導(dǎo)致脂肪堆積，特別是寶媽們常有身材焦慮。中醫(yī)理論認(rèn)為腹部寒涼與肥胖有一定關(guān)聯(lián)。陽氣具有溫煦和推動作用。若陽氣不足，寒邪易積聚，會影響脾胃等臟腑的運(yùn)化功能。若運(yùn)化失常，就可能聚集成痰濕，導(dǎo)致肥胖。腹部寒涼會使局部氣血運(yùn)行不暢，氣血凝滯，減緩新陳代謝，容易形成脂肪堆積，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。張志巖推薦艾灸特定穴位以促進(jìn)脂肪代謝和減少腹部脂肪，配以推拿等手法，再結(jié)合飲食、運(yùn)動療法，可有效減肥，幫助寶媽們重拾自信。同時她還擅長刮痧、艾灸、中藥塌漬拿等中醫(yī)適宜技術(shù)。

文/周丹袂 閆妍

圖/周丹袂

審核/唐玲 閆劍坤

審閱/郭蓉娟