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東方醫(yī)院腦病二科健康講堂活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2015-09-15

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腦病二科聯(lián)合心內(nèi)科于2014年10月11日在東方醫(yī)院東樓一層會(huì)議室舉辦了一期關(guān)于“高血壓病、中風(fēng)病預(yù)防”的健康講堂活動(dòng)。該活動(dòng)是東方醫(yī)院“我愛健康”系列科普講座之一。活動(dòng)中，腦病二科王嘉麟副主任醫(yī)師介紹了中風(fēng)病一、二級(jí)預(yù)防知識(shí)，內(nèi)容深入淺出，著重講解了各種不良生活方式的危害及干預(yù)措施，分享痰、瘀兩類不同體質(zhì)的養(yǎng)生處方，同時(shí)為現(xiàn)場患者答疑，得到患者好評(píng)。

附：減肥食譜

早餐：麥麩餅干50克，豆?jié){200毫升

加餐：蘋果100克

午餐：大米飯100克，芹菜炒肉絲(芹菜100克、瘦肉30克)，清燉豆腐(豆腐100克)

加餐：蘋果或梨100克

晚餐：大米飯(大米50克)，韭菜炒雞蛋(韭菜100克、雞蛋50克)，冬瓜蝦仁(冬瓜150克、蝦仁20克)

加餐：蘋果100克

全日烹調(diào)用油10克

全日熱能6245千焦(1487千卡)左右。

東方醫(yī)院腦病二科王嘉麟