1.有計劃懷孕，避免大齡生育;

　　2.遠離煙酒，遠離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶;

　　3.主動接受婚前保健服務和孕前優(yōu)生健康檢查;

　　4.不偏食，補葉酸，科學補碘，合理控制體重;

　　5.防止孕早期感染，在醫(yī)生指導下使用藥物;

　　6,定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查;

　　7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視;

　　8.密切關注兒童生長發(fā)育狀況，定期參加健康體檢。