在臨床上經(jīng)常可以碰到很多喜好飲用速溶咖啡、濃茶、碳酸飲料、甜飲料的患者，這些飲料除了眾所周知的增加能量攝入，引發(fā)肥胖等問題之外，長期飲用對于高尿酸血癥、胃部疾患的患者也有一定的危害。

　　但是突然讓這部分人群飲用常見的白開水會不習(xí)慣，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營養(yǎng)科魏幗建議，不含糖的蘇打水可以作為一種白開水的替代品，它清爽的口感，比起白開水來說更能被患者接受，從而增加他們的飲水量，另外由于不含有咖啡因、果糖等成分，也會減少誘發(fā)痛風的風險，而對于患有胃部疾患的人群來說，咖啡、果汁等刺激胃酸分泌，加重胃部不適，而換用蘇打水之后，可以避免這些問題。

　　對于那些十分不愛喝白開水的患者，建議用蘇打水來代替部分白開水，目的是保證足夠的飲水量，避免一些常見飲料可能帶來的不適。