本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科內(nèi)分泌主治醫(yī)師 馬旭

　　子宮是孕育生命的搖籃。當(dāng)女性沒有生育要求時(shí)，一定要學(xué)會(huì)科學(xué)避孕，避免因意外妊娠而人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)對生育力的影響巨大：近期表現(xiàn)在人流不全、漏吸需要二次清宮，術(shù)中大出血、子宮穿孔，術(shù)后可能會(huì)引發(fā)盆腔炎、急性輸卵管炎；遠(yuǎn)期可能并發(fā)宮腔粘連，繼發(fā)性不孕等。因此，女性一定要科學(xué)避孕、遠(yuǎn)離人流，守護(hù)生殖健康。

　　很多人之所以會(huì)意外妊娠，是因?yàn)檫x擇了“不科學(xué)”的避孕方法，比如體外射精、安全期避孕、緊急避孕藥等，避孕失敗率高。

　　1.體外排精-失敗率高達(dá)27％。

　　2.安全期避孕-受身體情況、情緒、飲食都會(huì)干擾排卵，安全期非常不安全，據(jù)統(tǒng)計(jì)失敗率高達(dá)25％。

　　3.緊急避孕藥-屬于補(bǔ)救措施，不能作為常規(guī)避孕方法。在一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)使用兩次，屬于重復(fù)使用，意外懷孕機(jī)率增加，而且還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

　　那么，該怎樣選擇科學(xué)的避孕方法呢？要堅(jiān)持3個(gè)原則，首選高效，立即落實(shí)，長期堅(jiān)持。

　　1、避孕套

　　避孕套為短效可逆避孕方法，但如能堅(jiān)持和正確使用，避孕效果達(dá)95％，優(yōu)勢在于：避孕的同時(shí)可防止性傳播性疾病，但要性生活全程正確使用哦。

　　2、口服短效避孕藥

　　適用于：近期有生育計(jì)劃，拒絕使用宮內(nèi)節(jié)育器的女性。優(yōu)勢：可長期服用，停藥后即可妊娠，恢復(fù)規(guī)律月經(jīng)，改善皮膚痤瘡，降低子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。代表藥物有優(yōu)思明、媽富隆、達(dá)英-35等。

　　3、宮內(nèi)節(jié)育器

　　放置宮內(nèi)節(jié)育器就是俗稱的“上環(huán)”，是我國育齡婦女使用最多的長效可逆避孕方法，成功率高達(dá)99.8％。適合長期避孕、近期沒有生育計(jì)劃的女性，特別推薦高危流產(chǎn)人群使用，剖宮產(chǎn)、哺乳期及多次流產(chǎn)者首選此類避孕方法。注意術(shù)后需定期到醫(yī)院復(fù)查。

　　4、皮下埋植劑

　　皮下埋植劑也就是人們常說的“皮埋”，將硅膠軟管植入在手臂內(nèi)側(cè)，通過釋放孕激素起到避孕作用，是一種長效、高效、可逆的避孕方法。適用于子宮畸形，比如雙子宮、子宮過大及不適合上環(huán)的女性，可以在流產(chǎn)術(shù)中同步放置，有效期為3-5年，取出之后即可懷孕。

　　5、絕育術(shù)

　　為長效永久避孕方法，分為女性輸卵管絕育術(shù)和男性輸精管絕育術(shù)。對于已經(jīng)完成生育計(jì)劃的夫婦，可在常規(guī)檢查無禁忌癥后，知情自愿實(shí)施女性或男性絕育手術(shù)。

　　反復(fù)人工流產(chǎn)帶來的傷痛，是完全可以避免的，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)使用正確的、適合自己的避孕措施，這樣才能避免意外妊娠，守護(hù)女性生殖健康。然而，萬一不小心“中獎(jiǎng)”了，請及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，通過專業(yè)規(guī)范的處理將身體損害降到最小。