本期專(zhuān)家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 推拿理療科 主治醫(yī)師 馬小亮

　　隨著生活、工作的壓力日益增大，精神衛(wèi)生問(wèn)題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。最新數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神發(fā)育障礙患者，且每40秒就有一人死于自殺。精神疾患影響著不同年齡、文化和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群，已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問(wèn)題。

　　事實(shí)上，我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早就對(duì)此有過(guò)明確的認(rèn)知和系統(tǒng)的闡述。

　　《內(nèi)經(jīng)》有記載曰：“心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，腎藏志”，說(shuō)明了心、肺、肝、脾、腎是神、魄、魂、意、志等五神的物質(zhì)基礎(chǔ)。《素問(wèn)?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》闡明：“人有五臟化五氣，以生喜、怒、悲、憂(yōu)、恐（五志）”。后世醫(yī)家則在“五志”的基礎(chǔ)上發(fā)展為“七情”，即喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚。

　　《素問(wèn)·舉痛論》更進(jìn)一步指出強(qiáng)烈的精神刺激可以引起人的精神異常：“喜傷心、怒傷肝、憂(yōu)傷肺、思傷脾、恐傷腎；怒則氣上、喜則氣緩、悲則氣消、 恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結(jié)”等。過(guò)激的情緒會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)運(yùn)行的混亂，進(jìn)而引發(fā)各種各樣的精神心理疾患。

　　此外，陰陽(yáng)失調(diào)也可導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生。《素問(wèn)?生氣通天論》：“陰不勝其陽(yáng)則脈流薄疾，病乃狂”，《難經(jīng)?二十難》中也有“重陰者癲，重陽(yáng)者狂”，明確提出了陰陽(yáng)偏頗可引起精神疾病。總結(jié)起來(lái)，情志致病的中醫(yī)病機(jī)無(wú)外乎以下幾種：

　　一、氣滯：憂(yōu)思傷脾，惱怒傷肝，升降逆亂，氣機(jī)拂郁，導(dǎo)致精神分裂。

　　二、血瘀：陰陽(yáng)失調(diào)，氣機(jī)不暢，氣血凝滯。氣血精微不能上榮元神髓海，而致神志失常。

　　三、痰結(jié)：七情不遂，氣機(jī)失暢，致痰涎內(nèi)生，上擾神明而發(fā)癲狂。

　　四、火郁：五志不遂，郁而化火，火邪不得發(fā)越，或與氣搏，或與痰結(jié)，則病神亂。

　　中醫(yī)解決方案

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深，各種經(jīng)方不勝枚舉。推拿醫(yī)學(xué)作為祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，經(jīng)過(guò)大量的臨床驗(yàn)證，也總結(jié)出了許多行之有效的解決方案：

　　一、 擦心經(jīng)：取養(yǎng)心安神，寧心定志之功。雙掌大魚(yú)際交替輕擦雙上肢尺側(cè)，緩慢移至胸前，至微微發(fā)熱為宜。

　　二、 捋肝經(jīng)：取疏肝理氣，清肝瀉火之功。雙掌沿足背及大腿內(nèi)側(cè)交替輕捋，循行移至肝區(qū)，動(dòng)作輕柔為主。

　　三、 揉脾經(jīng)：取健脾益胃，化痰祛瘀之功。雙掌沿足大趾及大腿內(nèi)側(cè)前緣輕揉，往復(fù)移至肋間，以局部溫?zé)釣橐恕?/p>

　　四、 捏膀胱經(jīng)：取疏風(fēng)清熱，清利頭目之功。雙手自雙目?jī)?nèi)眥處依此循行向上，直至后枕部，點(diǎn)按為主，局部酸麻為宜。

　　五、 推膽經(jīng)：取定悸止驚，寧心安神之功。雙掌沿足外踝循行向上直推至雙肋部，以微微發(fā)熱，氣機(jī)通暢為宜。

　　六、 振腹療法：以松振法為主，取調(diào)和陰陽(yáng)，濡養(yǎng)五臟之功，也是目前治療各種精神衛(wèi)生疾患的有效療法。