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夏至靜心、防暑并重,飲食按摩有講究
今日夏至。作為是二十四節(jié)氣中的第十個節(jié)氣,夏至太陽直射北回歸線,以全年最長的白晝正式拉開盛夏序幕。人與自然,天人相應,夏至時節(jié)的養(yǎng)生保健亦有講究。重在靜心,適當吃苦、吃酸“夏至過后…
【新京報】 2025-06-21 -
夏至:“趁熱”養(yǎng)出好身體
夏至,一年中白晝最長、夜晚最短的時刻。這不僅是自然界的重要時刻,也是人們調(diào)整生活節(jié)奏、保護健康的重要節(jié)點。夏至后,氣溫逐漸升高,迎來了真正的盛夏。在中醫(yī)“天人相應”的理念中,夏季對…
【光明日報】 2025-06-21 -
[生活圈]打開古籍尋藥膳 遠志
視頻簡介打開古籍尋藥膳:遠志。欄目信息欄目名稱:生活圈欄目介紹:《生活圈》是CCTV1在2016年推出的全新的"融媒體"生活服務節(jié)目,是目前國內(nèi)上星衛(wèi)視中唯一一檔基于微信朋友圈理念設計的升級…
【CCTV《生活圈》】 2025-06-18 -
《人口》 20250618 面色識健康
視頻簡介本期節(jié)目主要內(nèi)容:看面色,了解身體健康狀況。從中醫(yī)角度講,如果面色出現(xiàn)了異常的改變,那可能是身體臟腑發(fā)生病變的一個信號。本期《人口》邀請專家為您詳細解讀面色與五臟之間的奧秘…
【央視網(wǎng)】 2025-06-18