今日·春分春分，古時又稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主治醫(yī)師 白霄“仲春初四日，春色正中分。”3月20日，我們即將迎來二十四節(jié)氣中的“春分”，“春分”過后，大家逐漸會走出家門開始室外放松，踏青，…

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春分，古時又稱為“仲春之月”，為中國二十四節(jié)氣的第四個節(jié)氣，每年是3月20日或者是3月21日，是“陰陽相半，晝夜均而寒暑平”的時節(jié)。春分有兩個含義，一是指陽光直射赤道，白天與黑夜平分，各…

春季天氣干燥，皮膚更加敏感，很多人臉上都會長痘痘，那么，成年人的痘痘如何處理？長痘后一定要避免過度清潔，如果盲目用藥或者頻繁去角質(zhì)都易導(dǎo)致痘痘加重。 （《生活提示》 20220316 成年人…

要想諸事順心，首先得讓自己心情愉悅，因為好的心情能為健康保駕護(hù)航。從生理結(jié)構(gòu)的角度來說，讓人“開心”的關(guān)鍵在于胸廓，心、肺、肝的問題都會在胸廓表現(xiàn)出來。我們可以通過按摩、拉伸來刺激…

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近30年來，我國糖尿病患病率顯著升高。據(jù)《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》顯示，18歲以上成人糖尿病患病率為11.2%，這一數(shù)據(jù)已經(jīng)引起國內(nèi)外的廣泛關(guān)注。然而，雖然近幾年我國群眾健康意識…

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