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  • 今日春分 | 養(yǎng)生注意這4點(diǎn),讓您身心保持好狀態(tài)!

    今日·春分春分,古時(shí)又稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此當(dāng)九十日之半,故謂之分。”

    【健康中國(guó)】 2022-03-20
  • 世界愛(ài)肝日|春分養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)

    本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主治醫(yī)師 白霄“仲春初四日,春色正中分。”3月20日,我們即將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的“春分”,“春分”過(guò)后,大家逐漸會(huì)走出家門開始室外放松,踏青,…

    【光明網(wǎng)】 2022-03-18
  • 肝火大喝花茶 常失眠吃花粥 玫瑰是春季“明星花”

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    【生命時(shí)報(bào)】 2022-03-18
  • 疏肝利膽、健脾和胃乃春分養(yǎng)生大法

    春分,古時(shí)又稱為“仲春之月”,為中國(guó)二十四節(jié)氣的第四個(gè)節(jié)氣,每年是3月20日或者是3月21日,是“陰陽(yáng)相半,晝夜均而寒暑平”的時(shí)節(jié)。春分有兩個(gè)含義,一是指陽(yáng)光直射赤道,白天與黑夜平分,各…

    【北京市中醫(yī)管理局】 2022-03-17
  • 《生活提示》 20220316 成年人的痘痘 如何處理?

    春季天氣干燥,皮膚更加敏感,很多人臉上都會(huì)長(zhǎng)痘痘,那么,成年人的痘痘如何處理?長(zhǎng)痘后一定要避免過(guò)度清潔,如果盲目用藥或者頻繁去角質(zhì)都易導(dǎo)致痘痘加重。 (《生活提示》 20220316 成年人…

    【CCTV-1綜合頻道】 2022-03-16
  • 保持好心情,做做這套“順氣操”

    要想諸事順心,首先得讓自己心情愉悅,因?yàn)楹玫男那槟転榻】当q{護(hù)航。從生理結(jié)構(gòu)的角度來(lái)說(shuō),讓人“開心”的關(guān)鍵在于胸廓,心、肺、肝的問(wèn)題都會(huì)在胸廓表現(xiàn)出來(lái)。我們可以通過(guò)按摩、拉伸來(lái)刺激…

    【健康明白人】 2022-03-16
  • 各類頭痛對(duì)癥按摩

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    【生命時(shí)報(bào)】 2022-03-14
  • 《名醫(yī)》雜志 | 張濤靜:潛心耕耘,打造中醫(yī)治療新天地

    近30年來(lái),我國(guó)糖尿病患病率顯著升高。據(jù)《中國(guó)2型糖尿病防治指南(2020年版)》顯示,18歲以上成人糖尿病患病率為11.2%,這一數(shù)據(jù)已經(jīng)引起國(guó)內(nèi)外的廣泛關(guān)注。然而,雖然近幾年我國(guó)群眾健康意識(shí)…

    【時(shí)代醫(yī)訊】 2022-03-14
  • 開學(xué)季的防病小貼士

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    【學(xué)生健康報(bào)】 2022-03-11