今日看點(diǎn)圈友問題導(dǎo)覽圈友“五十多歲喝牛奶好還是喝奶粉好？圈友“清心”入睡困難，有什么穴位可以幫助入睡？圈友“輕舞飛揚(yáng)”津液不足怎么補(bǔ)？圈友“淘淘奶奶”蒲公英茶有什么好處？胃寒的人可…

我們經(jīng)常稱腎臟為“沉默的腎臟”，慢性腎臟病為“無聲的殺手”。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腎病科副主任醫(yī)師郭穎博表示，不少患者因身體明顯不舒服才到腎病科看病，結(jié)果發(fā)現(xiàn)時(shí)腎臟病已經(jīng)很嚴(yán)重，甚…

血管是連接人體所有器官的一個(gè)大型網(wǎng)絡(luò)，各細(xì)胞、組織都依賴「血液循環(huán)」獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，代謝廢物。我們常說的“血液循環(huán)”到底指什么？血液循環(huán)不好有哪些表現(xiàn)？圖片《生命時(shí)報(bào)》（微信搜索“LT03…

2025年央視春晚，沈騰、馬麗演繹小品《金龜婿》，觀看表演時(shí)，部分網(wǎng)友注意到，馬麗的脖子似乎有些腫大，有網(wǎng)友呼吁馬麗去治療甲狀腺腫大。馬麗回復(fù)，她確實(shí)有甲狀腺相關(guān)問題，“已檢查過，有結(jié)…

發(fā)熱，是臨床上兒童最常見的癥狀，也是家長(zhǎng)最頭疼的癥狀，更是兒科大夫最在意的癥狀。如何做到完全退熱非常考驗(yàn)兒科大夫的功力。從大三開始，我就跟隨老師在兒科學(xué)習(xí)，多年過去，現(xiàn)在對(duì)治療兒童…

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[生活圈]打開古籍尋藥膳 紫背天葵

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“經(jīng)脈者，所以決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。”現(xiàn)代人久坐少動(dòng)、代謝遲緩、亞健康頻發(fā)，如何用簡(jiǎn)單動(dòng)作激活人體自愈力？本文精選中醫(yī)推薦的3大“延壽動(dòng)作”——推腹法、…

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“脾胃為后天之本”，飲食與脾胃健康息息相關(guān)。空腹?fàn)顟B(tài)下，脾胃陽(yáng)氣未充，若誤食刺激性或寒涼之物，易傷及中焦，導(dǎo)致氣血失調(diào)。以下五種食物，中醫(yī)建議空腹慎食，需格外警惕。本文審核…