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驚蟄到,春光俏!驚蟄養(yǎng)生做得好,一年不往醫(yī)院跑!
受訪專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院康復(fù)科副主任醫(yī)師王嘉麟 醫(yī)師趙欣然驚蟄,是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。“驚蟄”的由來是天上的春雷驚醒了蟄居的動物,故被稱為“驚”,由于此前昆蟲入冬伏藏…
【人民好醫(yī)生】 2022-03-04 -
驚蟄節(jié)氣告別“春困”…這份養(yǎng)生帖,請收好
受訪專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師李巖 主任醫(yī)師崔曉云冬奧會開閉幕式的亮相,讓我們傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣再次“出圈”,被世界熟知。驚蟄,是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。驚蟄…
【人民好醫(yī)生】 2022-03-04 -
開學(xué)季!中醫(yī)獻上防病小貼士
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 兒科主治醫(yī)師馬佳 主任醫(yī)師吳力群陽春三月,草長鶯飛,又迎來了開學(xué)季。正值冬春季節(jié)更替,氣溫波動較大,加之兒童免疫力較弱,易患呼吸道疾病及傳染病,且容…
【光明網(wǎng)】 2022-03-03 -
全國愛耳日|身邊的聽力“殺手”,您中招了嗎?
X小姐今年三十剛出頭,工作女達人,近期有個大項目要跟,已經(jīng)忙了2個多月了,最近更是通宵達旦,這天中午睡醒之后,突然感覺不同以往,哪里不一樣呢?
【光明網(wǎng)】 2022-03-03 -
【職場女性健康寶典】女性心理健康有“標準”,你了解嗎?
我們經(jīng)常說的心理健康,指的是身體、智力、情緒十分調(diào)和,適應(yīng)環(huán)境,人際關(guān)系中彼此能謙讓,有幸福感;在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力。美國學(xué)者坎布斯提出,一個人的心理健康應(yīng)有四條標準…
【中工網(wǎng)】 2022-03-03 -
臘八粥,適合一冬喝
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師 魏 幗臘八粥是臘八節(jié)的傳統(tǒng)美食,但這種食物并非只有臘八才吃,整個冬季都特別適合,養(yǎng)生又暖身。
【生命時報】 2022-03-02 -
這些葷菜不必忌口
痛風(fēng)患者如果飲食“太放縱”的話,隨之而來的很可能是居高不下的血尿酸和紅腫熱痛的大腳趾。因此,堅持低嘌呤飲食一直是核心醫(yī)囑。但痛風(fēng)患者如果完全做到與葷菜絕緣,又不太可能。實際上,有些…
【光明網(wǎng)】 2022-03-02 -
女人體寒,“寒”在哪里?
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院亞健康科主任醫(yī)師 彭玉清中醫(yī)有“十女九寒”的說法,說明女人病多半與體寒有關(guān)。很多女性總覺得身體不舒服,到醫(yī)院檢查卻查不出毛病,這時候要警惕是不是“體寒”了。
【生命時報】 2022-03-02