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《養(yǎng)生堂》今日17:25《辨清體質巧防病》
嘉賓:劉洋 北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 亞健康科 主任葛辛 北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 亞健康科 主任醫(yī)師關鍵詞:中醫(yī)體檢、體質、膏摩方、活血化瘀茶、健脾祛濕茶
【北京時間】 2021-09-23 -
時令養(yǎng)生|秋分養(yǎng)生滋陰潤燥 三種食材這樣吃更好
本期專家:魏幗 北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院營養(yǎng)科秋分和春分一樣,是古人最早確立的節(jié)氣之一。按《春秋繁露·陰陽出入上下篇》云:“秋分者,陰陽相伴也,故晝夜均而寒暑平。”秋分過后,自然界的陰…
【光明網】 2021-09-23 -
秋分飲食養(yǎng)生有講究 滋陰潤燥有三“寶”
俗話說“白露秋分菜,秋分寒露麥”,秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣。秋分過后,天氣變冷,自然界的陰氣開始旺盛,陽氣進一步下降收斂,那么,從飲食上應該如何科學養(yǎng)生呢?
【人民網】 2021-09-23 -
中秋陪父母畫個“圓”,10個早期跡象預防老年癡呆
9月21日是第28個世界阿爾茨海默病日。在國家衛(wèi)生健康委老齡健康司的指導下,中國人口福利基金會聯(lián)合中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會等學術機構,共同發(fā)起主題為“知彼知己 早診早智”的主題宣…
【工人日報】 2021-09-21 -
世界癡呆日|是“人老不中用”還是“老年癡呆”?
本期專家:北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院腦病二科主任醫(yī)師金香蘭 研究生代玲玲有人認為,人年紀大了牙齒就會掉光,人就會隨之變得健忘、糊涂,如那句俗語“人老不中用”,殊不知,一句話竟可能掩蓋真…
【光明網】 2021-09-21 -
月餅最好在早餐或午餐食用 無糖月餅也不能敞開吃
中秋將至,月餅又成為餐桌上的主角。有些人會把月餅當成早餐或是晚餐,有些人則把月餅當成零食、點心。月餅的熱量比較高,每100克月餅之中含有400卡路里的熱量,如果是肉餡月餅,熱量會更高。你…
【新京報】 2021-09-21 -
低糖、無糖有“陷阱” 營養(yǎng)專家教你中秋健康吃月餅
本期專家:魏幗 北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院營養(yǎng)科日前,吃了月餅拉肚子的新聞沖上熱搜,月餅疑似因代工廠用糖醇代糖過多而致。用來替代蔗糖的麥芽糖醇可能會導致一部分人不耐受,因此出現(xiàn)食用者身…
【光明網】 2021-09-21