根據(jù)美國(guó)睡眠基金會(huì)推薦的睡眠時(shí)間，65歲以上老年人推薦最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)在7-8小時(shí)、5-9小時(shí)都是可以接受的范圍。調(diào)查顯示，每天保持7-8小時(shí)睡眠的老年人比睡得過(guò)多或過(guò)少的老年人，更能保持身體和…

下過(guò)幾場(chǎng)春雨之后，樹(shù)上的柳葉已經(jīng)嫩綠可愛(ài)，而桃花也已經(jīng)爭(zhēng)相開(kāi)放。春分時(shí)節(jié)，放眼望去，四處春意盎然，在這種人面桃花相映紅的美景下，讓人不禁想說(shuō)說(shuō)和桃花有關(guān)的藥膳。

脂肪俗稱肥肉，在我們?nèi)梭w如果有過(guò)多的脂肪，就會(huì)出現(xiàn)體態(tài)豐滿，喪失了線條美倒在其次，我們還會(huì)覺(jué)得動(dòng)則氣促，不能長(zhǎng)時(shí)間勞作，影響我們的工作和運(yùn)動(dòng)能力。長(zhǎng)此以往，脂肪肝高血脂糖尿病腫瘤心…

脂肪俗稱肥肉，在我們?nèi)梭w如果有過(guò)多的脂肪，就會(huì)出現(xiàn)體態(tài)豐滿，喪失了線條美倒在其次，我們還會(huì)覺(jué)得動(dòng)則氣促，不能長(zhǎng)時(shí)間勞作，影響我們的工作和運(yùn)動(dòng)能力。長(zhǎng)此以往，脂肪肝高血脂糖尿病腫瘤心…

3月20日9:50

“開(kāi)門七件事，柴米油鹽醬醋茶”，茶是我們普通百姓的生活必須品。作為歷史悠久的產(chǎn)茶大國(guó)，由南到北、由東到西，地域不同、習(xí)慣不同，炮制方法不同，茶葉品種也各不相同，“紅綠白黑黃和花”，…

現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏加快，賦予女性的角色越來(lái)越多，女性承受的壓力也越來(lái)越重，因此誘發(fā)的一系列健康問(wèn)題也逐漸凸顯——月經(jīng)失調(diào)、高泌乳素血癥、卵巢早衰、不孕不育等，成為困擾女性的難題。隨著物質(zhì)生…

27歲的小敏（化名）備孕半年，家人催促，自己也著急，被“不孕癥”弄得甚是煩躁。隨后到婦科門診就診發(fā)現(xiàn)，原來(lái)小敏并不是不孕癥患者，因?yàn)檫^(guò)于焦慮，原來(lái)規(guī)律的月經(jīng)變得不規(guī)律了，經(jīng)常心煩、失…

27歲的小敏（化名）備孕半年，家人催促，自己也著急，被“不孕癥”弄得甚是煩躁。今年6月，小敏來(lái)到東方醫(yī)院經(jīng)開(kāi)院區(qū)婦科劉艷霞教授的門診，經(jīng)劉教授問(wèn)診發(fā)現(xiàn)，原來(lái)小敏并不是不孕癥患者，因?yàn)椤?