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登高賞景可提高心肺功能 護好膝關節(jié)放在首位
中秋國慶,秋高氣爽,正是登山好時節(jié)。登山不僅可以登高望遠、欣賞風景,還可以增加肌肉力量,提高心肺功能,全面提高身體素質。不過,北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院風濕科副主任醫(yī)師韋尼提醒,登山是…
【新京報 】 2020-10-02 -
月餅吃不對也會致病 專家送上中秋月餅食用指南
中秋已至,各式各樣的月餅再一次回到人們的視線中,市面上的月餅種類繁多,“五仁月餅”“蛋黃月餅”“無糖月餅”……各式餡料的月餅令人眼花繚亂。
【新京報】 2020-10-01 -
海鮮大餐引人垂涎?看完這些提醒再吃不遲
如今不僅是各類果蔬成熟的季節(jié),也是海鮮大量上市的時候。中秋國慶假期,親朋好友齊聚一堂,一頓豐盛的海鮮大餐必不可少。不過,海鮮雖然美味,一旦烹飪或食用不當,卻會給人們帶來不小的煩惱,…
【新京報】 2020-10-01 -
狐大醫(yī)|血糖血脂高不敢吃月餅?醫(yī)生:學會這招也能享口福
中秋佳節(jié)將至,怎么可以少了傳統(tǒng)美食——月餅。但很多三高患者害怕月餅會影響血糖、血脂,因此無法享受這份節(jié)日的美味。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院營養(yǎng)科魏幗醫(yī)生認為傳承中國傳統(tǒng)習俗和平添飲食樂趣…
【搜狐健康】 2020-09-29 -
人老莫讓腦先衰
大腦是人體的司令部,也是人體最復雜,最活躍的器官。大腦在30歲便開始衰老;40歲后,隨著人體新陳代謝逐漸變緩,大腦細胞功能也隨之減退;到了60歲后,大腦會以每年15%的速度萎縮。如何延緩大腦…
【BTV 《養(yǎng)生堂》】 2020-09-29 -
“大姨媽”來了痛得不行,咋整?防治它的要點,請看這里!
每個月總有那么幾天,女性朋友們都會被痛經(jīng)所困擾,北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院婦科醫(yī)生仰艷表示,疼痛可出現(xiàn)在行經(jīng)前后或經(jīng)期,規(guī)律性發(fā)作,主要集中在下腹部,常呈痙攣性,通常還伴隨有其他癥狀,…
【人民網(wǎng)】 2020-09-29 -
一場秋雨一場寒!中醫(yī)提醒,秋冬泡腳一定加點“料”!
一場秋雨一場寒,很多人開始忙著泡腳暖身。中醫(yī)專家提醒,如果在溫熱的水里對癥加點中草藥,能達到更佳的養(yǎng)生效果。
【健康時報】 2020-09-28 -
抑郁和癡呆如何區(qū)分?教你識別癡呆的小竅門
近日,北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院門診來了一個老大爺,家屬說他2個月前老伴去世了,然后逐漸出現(xiàn)失眠,經(jīng)常丟三落四的癥狀,只愿意自己在椅子上發(fā)呆,原來喜歡看電視,現(xiàn)在連電視都懶得開,時不時…
【人民網(wǎng)】 2020-09-26 -
狐大醫(yī)|老年抑郁是癡呆前兆?一招教你鑒別
張老大爺?shù)睦习?個月前去世了,從那以后,張大爺逐漸出現(xiàn)失眠,經(jīng)常丟三落四的癥狀,只愿意自己在椅子上發(fā)呆,時不時還會悲傷哭泣。家屬以為他可能得到老年癡呆,于是到醫(yī)院做了詳細檢查,發(fā)現(xiàn)…
【搜狐健康】 2020-09-25