立春，為二十四節(jié)氣之首，立春的到來(lái)標(biāo)志著萬(wàn)物閉藏的冬季即將過(guò)去，逐步進(jìn)入風(fēng)和日暖、萬(wàn)物生長(zhǎng)的春季。但在我國(guó)廣大北方地區(qū)，此時(shí)整體溫度仍較低，民間也有“春捂秋凍，不生雜病”的說(shuō)法，提…

春節(jié)接近尾聲，“假期綜合征”中的心理壓力十分難捱，想到即將要面臨的工作學(xué)習(xí)生活，焦慮畏難，可以用筆寫一個(gè)任務(wù)清單，有助調(diào)適心理，還可以做一些靜功、動(dòng)功，放松身心，舒心愜意地迎接新階…

正月初五，俗稱“破五”。在這一天，我國(guó)部分地區(qū)有吃餃子的習(xí)俗。作為一種深受人們喜愛(ài)的美食，餃子的餡料選擇和搭配不僅影響口感，還關(guān)系到營(yíng)養(yǎng)健康。今天，我們給大家推薦幾款營(yíng)養(yǎng)健康的餃子…

新的一年，大家都想用最佳狀態(tài)來(lái)開(kāi)啟新篇章。今天，我們?yōu)槟峁┧膫€(gè)養(yǎng)生方面的建議，希望幫助您更好地維持身心平衡，讓您新年元?dú)鉂M滿。

初四迎灶王，吃折籮，是與飲食有關(guān)的一天。親友聚餐，往往進(jìn)食過(guò)多油膩食物，容易引起腹脹等不適，喝茶、揉腹、按揉手腕穴位，都是簡(jiǎn)單易行的辦法，有效改善消化不良的癥狀，新的一年胃口常開(kāi)！

一到春節(jié)圈友們是不是也會(huì)和家人們打牌、打麻將、打游戲？如果玩得時(shí)間久了身體會(huì)覺(jué)得非常疲勞而且還會(huì)出現(xiàn)手腕部腫脹、疼痛等情況嚴(yán)重還有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎想要消除身體疲勞、緩解手腕部疼痛今天…

今年央視春晚節(jié)目中，演員沈騰、馬麗表演的小品絕對(duì)是關(guān)注焦點(diǎn)，但有眼尖的觀眾注意到，馬麗的脖子似乎有些異常，“這是甲狀腺腫大嗎？還是去檢查一下吧”“誰(shuí)認(rèn)識(shí)馬麗，麻煩跟她說(shuō)下，她甲狀腺…