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5個關鍵詞+2個小妙招,白露節(jié)氣后養(yǎng)生重點
白露,作為秋季的第三個節(jié)氣,在每年的9月7日至9日之間,太陽處于黃經165度。此時,晨間露水增多,暑氣漸消,寒氣漸生,晝夜溫差加大,標志著孟秋時節(jié)的結束和仲秋時節(jié)的開始,自然界呈現出一派…
【北京健康教育】 2024-09-09 -
飲茶按摩點穴 最實用的健康攻略老師們請收好
央視網消息:教師工作有三大特點:說話時間多、站立時間多、伏案時間多。《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》中提到:久坐傷肉,久立傷骨,久勞傷神。高強度的工作,經年日久的“三多”,造成了這個群…
【央視網】 2024-09-09 -
潤肺防燥,停止“秋凍”,白露時節(jié)女性應注意調理氣血
今天是二十四節(jié)氣中的白露。白露過后,晨間露水增多,暑氣漸消,寒氣漸生,晝夜溫差加大。白露的到來標志著孟秋時節(jié)結束和仲秋時節(jié)開始,萬物開始進入收藏階段。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院二七院區(qū)…
【新京報客戶端】 2024-09-07 -
【二十四節(jié)氣話養(yǎng)生】白露養(yǎng)生指南:飲食、起居、情志“全面升級”
白露,秋季的第三個節(jié)氣,通常在每年的9月7日至9日之間,此時太陽抵達黃經165度的位置。晨間露水增多,暑氣漸消,寒氣漸生,晝夜溫差加大,標志著孟秋時節(jié)的落幕和仲秋時節(jié)的開啟。大自然界呈現…
【光明中醫(yī)】 2024-09-07