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月經期 食補有講究
在月經周期中,女性的陰陽氣血是有周期性消長變化的。經前期陽氣經過一段時間的增長,達到“重陽”的狀態(tài),此時陰精與陽氣皆充盛,子宮、胞脈氣血滿盈,為月經來潮做好準備。月經期沖任氣血下注…
【健康報】 2024-06-07 -
人民健康“五進”關愛服務計劃走進國家知識產權局
關愛職工,護航健康。6月5日,人民健康“五進”關愛服務計劃(以下簡稱“五進”計劃)走進國家知識產權局。結合活動前期的調研,本場活動圍繞國家知識產權局職工的相關健康需求,配置了沉浸式健…
【人民網健康服務平臺】 2024-06-07 -
人民健康“五進”關愛服務計劃走進國家知識產權局
關愛職工,護航健康。6月5日,人民健康“五進”關愛服務計劃(以下簡稱“五進”計劃)走進國家知識產權局。結合活動前期的調研,本場活動圍繞國家知識產權局職工的相關健康需求,配置了沉浸式健…
【人民網健康服務平臺】 2024-06-07 -
【二十四節(jié)氣話養(yǎng)生】芒種時節(jié),女性婦科炎癥的預防與養(yǎng)生之道
隨著農歷二十四節(jié)氣的流轉,我們迎來了夏季的第三個節(jié)氣——芒種。《月令七十二候集解》:“五月節(jié),謂有芒之種谷可稼種矣。”這個節(jié)氣不僅標志著仲夏的開始,也預示著長江中下游地區(qū)多雨的黃梅時…
【光明科普云】 2024-06-06 -
感染HPV不用怕 中醫(yī)外治法來幫忙
宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,影響著女性群體的生命健康,造成了社會家庭經濟負擔。而子宮頸癌的發(fā)生與持續(xù)性感染高危型HPV(人乳頭瘤病毒)息息相關。HPV到底是什么呢?中醫(yī)對其有哪些治…
【北京市中醫(yī)藥管理局】 2024-06-03 -
便秘無憂,常按腸清
便秘是生活中常見的一個問題,患病率大約有6%,16個人就有一個便秘,我們身邊的不少親友就受到過便秘的困擾,便秘有器質性和功能性兩種,以功能性便秘最為多見。值此世界腸道健康日來臨之際,北…
【北京市中醫(yī)藥管理局】 2024-06-03 -
焦慮型失眠的非藥物治療——低頻重復經顱磁刺激
焦慮是一種情緒,但是如果過度、持久的焦慮情緒存在,或者反復出現,影響到我們的生活或者社會功能,那就必須重視,進行干預了。焦慮的特點在情緒上的表現以反復出現的過度緊張不安、擔憂、害怕…
【北京市中醫(yī)藥管理局】 2024-06-03 -
中醫(yī)治療幫您戒除煙癮
吸煙可以成癮,稱為煙草依賴,導致煙草依賴的主要物質是尼古丁。煙草依賴者一旦停止吸煙,可出現吸煙渴求、焦慮、抑郁、食欲不振、疲勞乏力、失眠等一系列戒斷癥狀。同時,煙草依賴具有高復發(fā)性…
【北京市中醫(yī)藥管理局】 2024-06-03