一、山楂丹參飲：山楂：10克（去核后）丹參：6克冰糖：適量（糖尿病患者可省略）步驟：1.將丹參提前浸泡2-4小時(shí)，以便更好地發(fā)揮其活血化瘀藥效。山楂去核備用。2.把山楂和丹參放入養(yǎng)生壺或茶壺…

隨著生活壓力的增大，高血壓伴焦慮抑郁患者也不斷增加。研究表明焦慮抑郁等精神疾病是高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，其發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是正常人群的 1.5 倍左右，高血壓又容易誘發(fā)焦慮、抑郁等主觀情…

5月11日世界防治肥胖日，是一個(gè)旨在提醒人們關(guān)注肥胖問(wèn)題并采取行動(dòng)的特殊日子。511的諧音“我要腰”，提示了腰圍在肥胖癥防控中的重要地位。下面，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師梁翠…

結(jié)腸息肉是下消化道的一種常見(jiàn)病，其中腺瘤性息肉是結(jié)腸腺癌的癌前病變。經(jīng)電子內(nèi)鏡高頻電凝是切除結(jié)腸息肉的一種簡(jiǎn)單可靠的治療措施，但治療后，若不注意正確護(hù)理，可能會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥，嚴(yán)重…

夜里，年輕的小王結(jié)束了一天繁忙的工作，小王的工作性質(zhì)決定了他每天的工作壓力非常大，每天回來(lái)都十分疲憊。這天小王洗漱收拾好后準(zhǔn)備休息，他發(fā)現(xiàn)自己躺了20多分鐘都沒(méi)什么困意，于是他就順手…

近日，北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)第四屆科普專業(yè)委員會(huì)換屆大會(huì)暨2024年度科普學(xué)術(shù)研討會(huì)成功舉辦。會(huì)上，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院沈潛當(dāng)選為第四屆科普專業(yè)委員會(huì)主任委員，付國(guó)兵教授任專委會(huì)顧問(wèn)，閆劍坤…

你幾點(diǎn)吃早餐？7點(diǎn)？9點(diǎn)？或者干脆不吃？面對(duì)這樣的問(wèn)題，不少人只能無(wú)奈地?fù)u搖頭。一日之計(jì)在于晨，吃好早餐，對(duì)于開(kāi)啟元?dú)鉂M滿的一天至關(guān)重要。但現(xiàn)實(shí)生活中，不少上班族因?yàn)樵缟蠒r(shí)間緊張而長(zhǎng)…

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于全面推進(jìn)美麗中國(guó)建設(shè)的意見(jiàn)》提出，建設(shè)美麗中國(guó)是全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的重要目標(biāo)，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的重要內(nèi)容。堅(jiān)定不移走生產(chǎn)發(fā)展、生活富裕、生態(tài)…