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全民營養(yǎng)周丨“網紅”減肥食譜并非人人適用,這些細節(jié)需注意
每年5月的第三周為全民營養(yǎng)周,今年的主題為“吃動平衡,健康體重,全民行動”。隨著健康體重管理年的熱潮,網上開始出現很多“急速減重食譜”“減脂食譜”或者是“暴瘦食譜”等。北京中醫(yī)藥大…
【新京報】 2025-05-19 -
全國血管健康日丨從飲食到按摩,醫(yī)生送你一套血管養(yǎng)護方案
5月18日是全國血管健康日,旨在提高公眾對血管健康的關注,倡導積極預防心腦血管疾病。如何讓血管保持“年輕又通暢”?北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院腦病二科主治醫(yī)師朱曉晨從中西醫(yī)結合角度出發(fā),為…
【新京報客戶端】 2025-05-18 -
癌癥最偏愛這兩類人!中醫(yī)親授“防癌方”,簡單有效,現在知道還來得及~
你是否經常手腳冰涼,即使穿得很厚也暖和不起來?你是否容易情緒低落,或煩躁易怒?如果你有這些表現,那就要警惕了!北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師劉傳波表示,從中醫(yī)的角度看,怕冷…
【養(yǎng)生中國】 2025-05-18 -
全國血管健康日丨從飲食到按摩,醫(yī)生送你一套血管養(yǎng)護方案
5月18日是全國血管健康日,旨在提高公眾對血管健康的關注,倡導積極預防心腦血管疾病。如何讓血管保持“年輕又通暢”?北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院腦病二科主治醫(yī)師朱曉晨從中西醫(yī)結合角度出發(fā),為…
【新京報】 2025-05-18 -
全國助殘日 | 類風濕致殘不是必然!專家教你守住關節(jié)功能
5月15日是全國助殘日,據統計,我國約有500萬類風濕關節(jié)炎患者,其中不少均存在關節(jié)強直畸形,導致工作和日常生活受限。類風濕關節(jié)炎也被稱為“不死的癌癥”,若不規(guī)范治療,5-10年的致殘率可達…
【新華網客戶端】 2025-05-16 -
解開甜蜜背后的健康密碼(知食點·五味)
從嬰兒吮吸的第一口母乳,到生日蛋糕上那層綿密的糖霜;從炎炎夏日里的冰鎮(zhèn)西瓜,到冬日街頭冒著熱氣兒的烤紅薯;從南方清甜多汁的甘蔗,到北方醇厚甘美的甜菜……甜,這種令人愉悅的味覺體驗,始…
【人民日報客戶端】 2025-05-16