本期專(zhuān)家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腦病一科護(hù)師 龔欣雨

您是否有過(guò)頭暈的經(jīng)歷？睡覺(jué)暈、醒來(lái)暈、翻身暈、走路暈，站著也暈，甚至是伴有惡心的癥狀。簡(jiǎn)直是頭不是頭，而是旋轉(zhuǎn)的地球啊！

但當(dāng)醫(yī)生詢(xún)問(wèn)我們是怎么樣的一種暈時(shí)，我們又該如何描述呢？頭昏？頭暈？眩暈？下面，讓我們一起來(lái)看看頭暈到底有哪些類(lèi)型、哪些原因，又有哪些緩解方法吧。

一、了解暈的類(lèi)型

1.做頭部大幅度運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈，且多有頸椎病病史，長(zhǎng)期伏案工作史等，應(yīng)該考慮為頸椎病。一般經(jīng)休息、自行頸肩部鍛煉或針灸、推拿、理療等都能得到明顯緩解。

2.突然出現(xiàn)眩暈，眩暈強(qiáng)烈，持續(xù)時(shí)間較短，一般不超過(guò)1分鐘，多出現(xiàn)在坐臥位或側(cè)臥翻身時(shí)，應(yīng)該考慮為耳石癥。常與外傷、耳病引起內(nèi)耳橢圓囊的耳石變性有關(guān)。眩暈常出現(xiàn)在起床、翻身、轉(zhuǎn)頭時(shí)，改變體位則眩暈停止，這是本病特點(diǎn)。無(wú)頸部癥狀、體征和X線(xiàn)特征。

3.因快速地蹲下及站起時(shí)出現(xiàn)眩暈，甚至出現(xiàn)視物模糊、面色蒼白、心悸、黑矇等癥狀，這與血壓有一定關(guān)系，例如：體位性的低血壓。

4.眩暈時(shí)，伴隨著血壓的升高，可考慮是高血壓引起的眩暈。表現(xiàn)為眩暈、血壓偏高、服用降壓藥后眩暈可緩解。多有高血壓病病史。

5.眩暈時(shí)伴隨出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛，一側(cè)肢體乏力，甚至出現(xiàn)肢體麻木、視物模糊等癥狀，應(yīng)考慮為腦血管疾病。

6.貧血引起的眩暈可伴有乏力、心慌、臉色蒼白等癥狀。

7.眩暈時(shí)伴隨出現(xiàn)心跳速度過(guò)緩或過(guò)速等心律不齊的癥狀，多與心臟疾病有關(guān)，可前往心血管內(nèi)科就診。

8.反復(fù)發(fā)作的眩暈，可伴有耳鳴、耳悶堵感、聽(tīng)力下降，甚至嚴(yán)重者可出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、不敢睜眼、面色蒼白、出冷汗等癥狀，應(yīng)考慮為梅尼埃病。

中醫(yī)認(rèn)為，眩暈多風(fēng)，屬本虛標(biāo)實(shí)之證，肝腎陰虧、氣血不足為病之本，痰、瘀、風(fēng)、火為病之標(biāo)。該病發(fā)生與情志不遂、年老體弱、飲食不節(jié)、久病勞倦以及感受外邪等因素有關(guān)，內(nèi)生風(fēng)、痰、瘀、虛，導(dǎo)致風(fēng)眩內(nèi)動(dòng)、清竅不寧或清陽(yáng)不升，腦竅失養(yǎng)而突發(fā)眩暈。

二、哪些中醫(yī)理療可以緩解眩暈?zāi)兀?/p>

1. 耳穴貼壓：患者取坐位，用探棒尋找患者耳部的敏感點(diǎn)，找到敏感點(diǎn)之后常規(guī)實(shí)施消毒并埋豆。

取穴：脾、胃、腎為主穴，肝、皮質(zhì)下、眩暈點(diǎn)、枕、內(nèi)耳、三焦等為輔穴，采用王不留行籽貼于一側(cè)耳朵，隔日更換到另外一側(cè)耳朵。

每日按壓3次，按壓主穴的同時(shí)按壓輔穴，連續(xù)垂直按壓3分鐘，每30 秒可以放松休息，直到患者感覺(jué)到耳廓出現(xiàn)酸麻、脹痛感覺(jué)即可。七天為一療程。

2. 穴位貼敷：穴位貼敷具有“可與內(nèi)治并行，而能補(bǔ)內(nèi)治之不及”的功效，藥物經(jīng)透皮吸收，直接刺激穴位，有激發(fā)經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，改善血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體免疫功能的作用。

取穴：雙側(cè)風(fēng)池穴、足三里、三陰交、陰陵泉、內(nèi)關(guān)、曲池。

中藥方劑：伸筋草、透骨草、絲瓜絡(luò)、雞血藤、木瓜、川芎、紅花、花椒、桂枝、牛膝、防己。

將中藥飲片捻磨成末以醋汁調(diào)勻呈稠泥狀，將調(diào)勻的藥泥均勻攤于穴位敷貼中間，薄厚適中，貼于選定的穴位上，一天一次，一次兩小時(shí)左右，七天為一療程。

除此之外還可以按揉穴位，如眩暈伴頭項(xiàng)僵硬可以掐揉風(fēng)池穴，前額不適可按揉印堂太陽(yáng)穴，頭部?jī)蓚?cè)不適可用五指叩法敲打率谷穴及耳周的穴位。