敲響胃癌防治的警鐘
不知您是否還記得曾在火級(jí)一時(shí)的電視劇《媳婦的美好時(shí)代》中飾演“婆婆”曹心梅的演員柏寒?2012年年僅56歲的柏寒老師被胃癌奪去了寶貴的生命。而馬伊琍則在悼念的微博中說(shuō):“我會(huì)記得您讓我愛(ài)護(hù)自己的胃。”2014年,韓國(guó)37歲的歌手兼演員劉彩英因罹患胃癌去世,劉彩英曾出演過(guò)《色即是空》等多部影片。從這些惹人憐惜的例子中我們不難看出,胃癌正成為威脅人類健康的“隱形殺手”。
目前我國(guó)每年有超過(guò)150萬(wàn)人死于癌癥,每死亡5人中,就有1人是因?yàn)榘┌Y。其中,每4個(gè)因癌癥死亡的患者中就有1個(gè)是胃癌患者,胃癌在我國(guó)發(fā)病率居各類腫瘤之首。由于80%的早期胃癌患者沒(méi)有明顯的癥狀,因此,揪住胃癌的“狐貍尾巴”,早發(fā)現(xiàn)、早治療就顯得至關(guān)重要了。其實(shí),只要稍加留意,胃癌還是有征兆可尋的。那么胃癌早期有哪些常見(jiàn)癥狀呢?
1、上腹部疼痛:此為胃癌最常見(jiàn)的癥狀。開(kāi)始為間歇性的隱隱作痛,常常診斷為胃炎或潰瘍病等。如果您有長(zhǎng)期的胃痛,千萬(wàn)不要以為是普通的胃病忍一忍就過(guò)去了,應(yīng)該到醫(yī)院做一些專業(yè)的檢查排除癌癥的可能。
2、上腹部不適:多為飽脹感或燒灼感。可以暫時(shí)緩解,反復(fù)出現(xiàn)。
3、食欲減退、噯氣等消化不良癥狀:表現(xiàn)為食后飽脹感,不愿意再吃東西,常常伴有反復(fù)燒心等癥狀。
4、黑便或大便潛血陽(yáng)性:如果在沒(méi)有進(jìn)食血豆腐,吃消化類藥物的情況下出現(xiàn)了大便發(fā)黑,就應(yīng)盡早來(lái)醫(yī)院檢查。
5、乏力、消瘦及貧血:這是另一組常見(jiàn)而又不特異的胃癌癥狀。病人常常因食欲減退,消化道失血而出現(xiàn)疲乏軟弱等表現(xiàn)。
所以在這里真誠(chéng)提醒您:在胃疼、胃區(qū)不適或消化道不適的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院消化科做胃鏡或?qū)嶒?yàn)室檢查,搞清病因。而那些生活無(wú)規(guī)律、工作緊張繁忙,且長(zhǎng)期吃腌制品或發(fā)霉食物的人,更應(yīng)及時(shí)體檢,定期進(jìn)行排查。
胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公認(rèn)為癌前期病變。這就提醒有胃病家族史、又反復(fù)出現(xiàn)胃痛癥狀的人,應(yīng)提高警惕。
然而,并不是可怕的疾病就沒(méi)有預(yù)防的方法,生活中一些小小的習(xí)慣就能讓我們?cè)诜腊┲飞献叩酶踩S行╋嬍成系男〗ㄗh提供給您參考:
預(yù)防胃癌需做到幾點(diǎn):
(1)少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如咸魚(yú)、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽,有損胃粘膜的完整性,同時(shí)這些食物在制作過(guò)程中可使致癌物質(zhì)3-4苯并芘含量增加而促進(jìn)胃癌發(fā)生。
(2)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。若飲食不定時(shí)定量、暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快過(guò)燙,對(duì)胃是一個(gè)損傷性的刺激,與胃癌的發(fā)生有一定關(guān)系。
(3)不吃霉變食物,少吃或不吃腌菜。因此類食物中含有或能產(chǎn)生大量亞硝酸鹽和二級(jí)胺,進(jìn)入機(jī)體后在一定條件下能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。
(4)不吸煙、少飲酒。吸煙能誘發(fā)肺癌已引起人們的共識(shí)。同樣。吸煙與胃癌也有一定的關(guān)系,煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì),是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì),但烈性酒會(huì)刺激胃粘膜,損傷粘膜組織,促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收,如果飲酒同時(shí)吸煙,其危害性更大。因?yàn)榫凭稍鰪?qiáng)細(xì)胞膜的通透性,從而加強(qiáng)對(duì)煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。
(5)多吃新鮮蔬菜和水果,多飲牛奶。新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素,可參與修復(fù)機(jī)體的天然屏障,阻止化學(xué)致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成。
(6)積極治療與胃癌發(fā)生有關(guān)的疾病。如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等。
也許抗癌不是每個(gè)人面臨的問(wèn)題,但是防癌卻是我們一生的課題!身體是革命的本錢,希望大家及時(shí)愛(ài)護(hù)自己的胃。
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