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【醫(yī)學小常識】咳嗽、運動時發(fā)現漏尿怎么辦!

發(fā)布時間:2022-11-18
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  本期專家:北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院腎病科 主任醫(yī)師 秦建國 碩士研究生 閆子銘

  中醫(yī)將漏尿稱作“遺溺”或“遺尿”,最早記載在《黃帝內經》中,稱:“膀胱不約為遺溺”,認為漏尿是由于膀胱功能出現了問題。

  隨著中醫(yī)學的發(fā)展,歷代醫(yī)家又漸漸發(fā)現漏尿的根本病因其實在于腎虛,因為腎經與膀胱經相表里,所以膀胱約束功能的失常所反映出其實是腎氣固攝能力的不足。

  因此我們認為漏尿雖直接由膀胱約束功能失常所致,但溯本求源,腎虛才是其發(fā)病之本。

  現代醫(yī)學將咳嗽、大笑、噴嚏、持重物或運動時,尿液不自主流出命名為壓力性尿失禁(stress urinary incontinence SUI),認為其病理機制主要包括尿道黏膜封閉能力減退,尿道附近括約肌收縮力下降,以及支配尿道括約肌的神經系統(tǒng)功能出現障礙,并將產婦,老年人,體型肥胖、經常便秘以及有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者劃分為高危人群。

  中醫(yī)理論也認為,產婦分娩時持續(xù)用力、出汗、出血易致產婦耗氣、傷精、亡血,繼而損傷腎中元陽,致胞中虛冷,固攝無權,而小便失禁;此外,年老、肥胖、久病便秘,慢性呼吸道疾病等在中醫(yī)中都是造成氣傷氣耗的因素,這些因素存在久了會損傷腎之元陽而腎陽虛,從而造成膀胱失約則遺尿。通過對病機的分析,再結合我們的臨床經驗來看,這些類患者辨證上多屬于腎陽不足。

  《醫(yī)學綱目》有言:“遺溺則補之”,在中醫(yī)治療上,我們認為應重視補腎在整體治療中的地位,同時針對主要癥狀,兼治以止遺縮尿,以達到標本兼顧的效果。

  尿失禁雖然不會危及生命,但是會在很大程度上影響患者的生活質量以及身心健康。重癥或合并嚴重盆腔臟器脫垂的患者可選擇手術治療,而其他一般患者更應選擇保守療法,注重日常生活中的調護。

  日常生活中我們推薦以“撮谷道”法進行鍛煉,谷道,又稱肛門,撮即上提收縮也,其具體方法是放松全身,將臀部及大腿用力夾緊,配合收氣,將肛門向上提,然后放松,一提一松,反復進行,10~20次為一組,每日3~5組。

  撮谷道具有簡便易行,不受時間空間限制的優(yōu)勢,同時,國家中醫(yī)藥管理局在印發(fā)的《老年人中醫(yī)健康管理技術規(guī)范(試行)》中,將撮谷道列為氣虛質老年人推薦的運動方法,有較強的針對性。有科學研究表明,撮谷道能夠鍛煉盆底肌肉,增強對膀胱的控制能力,并改善尿失禁患者的小便控制能力[1]。

  除此以外,我們選擇應用縮泉丸合用桂枝茯苓丸。縮泉丸又名固真丹,載于《魏氏家藏方》中,以天臺烏藥,益智仁等分,山藥炒黃糊丸制成,方用益智仁補腎助陽,固精縮尿,為主藥;輔以烏藥溫腎散寒,助膀胱氣化;佐以山藥益腎澀精,補益脾胃。

  01主治“腎經虛寒,小便頻數,或遺尿不止”,功用溫腎祛寒,縮尿止遺,方義與病機相應。而桂枝茯苓丸,出自《金匱要略》,以桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、赤芍五味各等分,研末,煉蜜為丸制成。方中桂枝、茯苓能溫煦陽氣,助腎氣化;

  02配伍牡丹皮、桃仁、赤芍活血化瘀,辛潤通絡。此方主治瘀滯胞宮,漏下不止,能夠活血化瘀。二方合用,有的放矢,在臨床中往往能夠收獲積極的效果。

  參考文獻:

  [1]. 覃立冰等, 應用耳穴埋豆聯(lián)合撮谷道干預前列腺電切術后尿失禁護理體會. 實用臨床護理學電子雜志, 2019. 4(39): 第86+89頁.