本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院二七院區(qū)婦科住院醫(yī)師易莎 副主任醫(yī)師徐翠

　　女性朋友們，您是否曾經(jīng)出現(xiàn)過以下癥狀：咳嗽、大笑、運動時漏尿；陰道松弛、收縮力下降、缺乏性高潮、性交疼痛；子宮脫垂、下蹲有墜脹感、便秘、腹脹；陰道前后壁膨出，感覺有物體從陰道口脫出，運動用力或膀胱有積尿時物體增大。

　　如果有，那您可能患上了盆底疾病。

　　盆底肌損傷的原因有很多，最主要的是妊娠和分娩，其次是絕經(jīng)、肥胖、慢性咳嗽、長期便秘、手術(shù)等，其中妊娠和分娩是女性盆底功能障礙性疾病的獨立危險因素。隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，尿失禁、脫垂、便秘等問題將越來越嚴(yán)重……

　　盡快進(jìn)行盆底功能檢查與治療，刻不容緩！

　　哪些人需要做盆底肌篩查？

　　01 產(chǎn)后女性

　　無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，無論產(chǎn)后是否出現(xiàn)盆底功能障礙相關(guān)癥狀，產(chǎn)后42天及時做篩查能盡早發(fā)現(xiàn)問題，幫助加強(qiáng)妊娠和分娩過程松弛的盆底肌，預(yù)防尿失禁和盆腔器官脫垂，改善性功能等。

　　02 盆底功能障礙的人群

　　已經(jīng)出現(xiàn)有尿失禁、子宮脫垂、陰道前后壁膨出、陰道松弛、便秘等的女性，及時的盆底肌功能檢測和康復(fù)治療能避免癥狀加重。

　　03備孕女性

　　無論是一胎備孕還是二胎備孕，孕前盆底肌功能檢測和及時的康復(fù)訓(xùn)練，能增強(qiáng)盆底肌控制力和收縮力，有助于陰道分娩，減少難產(chǎn)和會陰側(cè)切的發(fā)生率，減輕產(chǎn)后盆底損傷。

　　04絕經(jīng)期女性

　　絕經(jīng)期是盆底功能下降的高發(fā)期，及時的檢測和康復(fù)治療能改善因雌激素水平下降出現(xiàn)的盆底肌松弛，改善大小便功能。

　　盆底疾病如何進(jìn)行預(yù)防和治療：

　　1.神經(jīng)肌肉電刺激：通過電流刺激盆底肌，重建神經(jīng)肌肉興奮性，增強(qiáng)盆底肌的肌力，恢復(fù)盆底肌感覺及功能。

　　2.生物反饋訓(xùn)練：用儀器檢測盆底肌電信號，將其轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢姷膱D形和聽到的聲音，從而指導(dǎo)患者進(jìn)行盆底肌肉收縮和放松訓(xùn)練，重建神經(jīng)肌肉功能。

　　3.Kegel訓(xùn)練：通過有意識的自主收縮陰道、尿道口及肛門周圍肌肉，鍛煉加強(qiáng)骨盆肌肉群力量和緊張度，是盆底康復(fù)家庭訓(xùn)練的重要手段，可配合陰道啞鈴輔助訓(xùn)練。

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院西院區(qū)婦科電刺激+生物反饋技術(shù)進(jìn)行盆底肌功能修復(fù)，能精準(zhǔn)客觀地檢測評估盆底肌肉的肌力情況和纖維受損類型，并根據(jù)患者個體情況進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)治配合中醫(yī)的各項適宜技術(shù)，為每一位女性朋友制定個性化治療方案，喚醒受損傷的盆底神經(jīng)肌肉，使盆底功能逐漸恢復(fù)正常。

　　【醫(yī)師介紹】

　　徐翠，女，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科 副主任醫(yī)師

　　醫(yī)師簡介：中西醫(yī)結(jié)合診治宮頸病變、月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰、婦科炎癥、婦科血癥、痛經(jīng)、閉經(jīng)、更年期綜合征、不孕癥等各類婦科疾病。

　　出診時間：周一、周四全天，周二上午（北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院西院區(qū)（豐臺區(qū)陳莊大街1號）門診三樓婦科）

　　周三全天（北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院經(jīng)開院區(qū)）

　　易莎，女，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院西院區(qū)婦科 住院醫(yī)師

　　醫(yī)師簡介：中西醫(yī)結(jié)合診治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征、婦科炎癥、更年期綜合征等各類婦科常見疾病。

　　出診時間：周二、周三、周五全天，周一、周四下午，周六上午

　　出診地點：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院西院區(qū)（豐臺區(qū)陳莊大街1號）門診三樓婦科