本期專(zhuān)家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院東方醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 陳自佳

　　肺炎支原體感染還未明顯消退，甲型、乙型流感接踵而至，孩子反復(fù)感染，家長(zhǎng)擔(dān)心不已。流行性感冒是人類(lèi)面臨的主要公共健康問(wèn)題之一，也是人們最不想追趕的“潮流”之一。而兒童是流感的高發(fā)人群以及重癥病例的高危人群，怎么預(yù)防流感顯得尤為重要。

　　首先，應(yīng)積極進(jìn)行疫苗接種。流感疫苗可用于≥6月齡人群接種。流感病毒變異速度非常快，每年的流感病毒都在不斷變化，所以，每年的流感疫苗都會(huì)有所不同。通常接種流感疫苗2～4周后，可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，6～8個(gè)月后抗體滴度開(kāi)始衰減。我國(guó)各地每年流感活動(dòng)高峰出現(xiàn)的時(shí)間和持續(xù)時(shí)間不同，為保證兒童在流感高發(fā)季節(jié)前獲得免疫保護(hù)，建議在疫苗可及后盡快接種，未接種的兒童在整個(gè)流行季節(jié)均可以接種。但需要注意的是，對(duì)雞蛋或?qū)σ呙缰械娜我怀煞诌^(guò)敏的人群不能接種流感疫苗，如果孩子正在發(fā)熱，或者有感冒、咳嗽等急性癥狀時(shí)，建議癥狀消退后再接種。

　　其次，藥物預(yù)防。不能接種流感疫苗的高危兒童，或存在免疫異常、對(duì)疫苗無(wú)反應(yīng)的兒童，或與有流感患者密切接觸后，可使用藥物進(jìn)行預(yù)防。建議早期(盡量于暴露48 h內(nèi))服用奧司他韋，連用至末次暴露后7～10天。如果未能于暴露48 h內(nèi)用藥者，仍建議預(yù)防給藥。

　　預(yù)防流感最根本的還是要提高自身抵抗力。平時(shí)勤洗手、保持環(huán)境的清潔和通風(fēng)；多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，開(kāi)窗通風(fēng)，多喝熱水；在流感爆發(fā)的季節(jié)，盡量少去人員密集的場(chǎng)所活動(dòng)，尤其是免疫力較低或者患慢性病的小兒；保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免接觸眼睛、鼻或口。如果孩子出現(xiàn)高熱、頭痛、周身酸痛不適、乏力等全身癥狀及咽痛、干咳、鼻塞、流涕等呼吸道局部癥狀時(shí)，建議及時(shí)就診。除口服中藥外，還可以使用膀胱經(jīng)刮痧、耳尖放血、大椎走罐、發(fā)熱推拿、貼敷等中醫(yī)外治方法緩解癥狀，有助于早日康復(fù)。