在臨床上經(jīng)常可以碰到很多喜好飲用速溶咖啡、濃茶、碳酸飲料、甜飲料的患者，這些飲料除了眾所周知的增加能量攝入，引發(fā)肥胖等問題之外，長期飲用對于高尿酸血癥、胃部疾患的患者也有一定的危害…

打鼾的專業(yè)術語叫做“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”，簡單理解阻塞性睡眠呼吸暫停是指口鼻氣流消失，胸腹式呼吸仍然存在，因上氣道阻塞而出現(xiàn)呼吸暫停。另外一種睡眠呼吸暫停是由于大腦功能…

充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標準。咱們老百姓都知道，吃的好、睡得香，勞逸結合，各種疾病就不容易找上咱們。這三點中第一重要的就是睡眠，睡眠可以幫助我們…

打鼾的專業(yè)術語叫做“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”，簡單理解阻塞性睡眠呼吸暫停是指口鼻氣流消失，胸腹式呼吸仍然存在，因上氣道阻塞而出現(xiàn)呼吸暫停。另外一種睡眠呼吸暫停是由于大腦功能…

春天萬物復蘇，又到了吃野菜的好時節(jié)。薺菜、香椿、馬齒莧、蒲公英等都是大家熟知的野菜美味。這些野菜具有哪些營養(yǎng)功效？如何食用更安全？采摘時又有哪些注意事項？

2021年3月21日，春分的廣州春意盎然，碧空如洗，由中華醫(yī)學會呼吸病學分會哮喘學組主辦的《咳嗽的診斷與治療指南》修訂啟動會順利召開。參加指南修訂的專家來自呼吸科、消化科、耳鼻喉科、兒科…

近些年來有這樣一個現(xiàn)象，不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，就是脫發(fā)，并且越來越年輕化。在我身邊也有一些朋友有這樣的困擾。今天就和大家聊一聊脫發(fā)的話題。

近些年來有這樣一個現(xiàn)象，不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，就是脫發(fā)，并且越來越年輕化。在我身邊也有一些朋友有這樣的困擾。今天就和大家聊一聊脫發(fā)的話題。

根據(jù)美國睡眠基金會推薦的睡眠時間，65歲以上老年人推薦最佳睡眠時長在7-8小時、5-9小時都是可以接受的范圍。調查顯示，每天保持7-8小時睡眠的老年人比睡得過多或過少的老年人，更能保持身體和…