夏季天氣炎熱，很多人有開空調的習慣，殊不知空調使用不當，很容易發(fā)生面神經麻痹，也就是老百姓常說的“面癱”。其表現為眼瞼閉合不全、流淚、口角歪斜、流涎、講話漏風，吹口哨和微笑時尤為明顯。部分面癱患者還可能伴有味覺障礙、聽覺障礙或耳后疼痛及發(fā)生皰疹。

　　面癱是因為莖乳孔內面神經非特異性炎癥所致的周圍性面神經麻痹。其確切的病因未明，長期以來以為本病與嗜神經病毒感染有關。但臨床面癱患者多數因受涼或上呼吸道感染后發(fā)病。因此，夏季空調使用不當很容易誘發(fā)面癱。夏季炎熱人們往往穿戴較少直接暴露于外界，而很多人開空調將室溫降至過低或是汗出過后直吹空調或是睡眠期間直吹空調，受涼過度則導致面癱的發(fā)生。此外，過低的溫度會使鼻粘膜的防御功能下降，而很多人家的空調保潔清洗不夠及時徹底，經過半年多的擱置后到夏季開啟空調使用時，積存的微塵及細菌很容易隨著空調送風吹至室內各處，而大多數人使用空調時門窗密閉，導致空氣流通不佳，長期待在呼氣不潔凈的環(huán)境中易發(fā)生呼吸道感染誘發(fā)面癱、過敏性鼻炎等疾病。

　　以上種種原因都是在夏季發(fā)生面癱的誘因，那么要怎樣來避免呢?首先，夏季使用空調時不要將室溫控制過低，特別是家里有老人和小孩的情況下，最好保持在26-28℃，不低于25℃。其次，每年夏季使用空調前要做徹底的清潔，在空調使用期間也應保持過濾網及送風口的衛(wèi)生，同時適當開窗，保持空氣流通。此外，保持均衡的營養(yǎng)攝入，特別是谷物、肉類等維生素B族含量較高的食物。最后，平時要保持心情舒暢和睡眠充足，適度增加有氧運動，增強心肺功能，提高機體的免疫功能。

　　文/北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 康復科 邢佳