入秋之后覺得身體太干燥

是干燥綜合征嗎?

　　本期專家：

侯秀娟

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

風濕科 主任醫(yī)師

　　醫(yī)師簡介：中西醫(yī)結(jié)合治療類風濕關(guān)節(jié)炎，高尿酸血癥/痛風，脊柱關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，以及干燥綜合征、肌炎、風濕相關(guān)間質(zhì)性肺病。

　　2020庚子年，入秋特別早，8月7日便是立秋。時值9月，北京的居民便能明顯感覺到暑氣漸退，秋意漸濃。在氣溫逐漸下降的同時，一種時邪也在悄悄出現(xiàn)——秋燥。

秋燥，顧名思義，秋天的燥邪。中醫(yī)講，燥邪傷津，人們常會在秋天出現(xiàn)口鼻、皮膚干燥，甚至會出現(xiàn)干咳便秘的情況， 而干燥綜合征也會出現(xiàn)口干眼干，那么秋燥和干燥綜合征是一回事嗎?有什么區(qū)別呢?

　　干燥綜合征

　　干燥綜合征想必大家并不陌生，是一種主要累及外分泌腺體的慢性炎癥性自身免疫病。中醫(yī)將干燥綜合征稱之為燥痹，認為是燥邪(外燥、內(nèi)燥)損傷氣血津液，從而導致陰津耗損、氣血虧虛,使肢體筋脈失養(yǎng),瘀血痹阻,脈絡(luò)不通。因此臨床會出現(xiàn)口干眼干、關(guān)節(jié)疼痛,甚則肌膚枯澀、臟器損害等情況。

　　秋燥vs干燥綜合征

　　秋燥和干燥綜合征都是燥邪為患，但是秋燥是外邪，而干燥綜合征是內(nèi)外燥邪合而為病。同時，秋燥主要以肺系表現(xiàn)為主，如口鼻干燥、咽干不適、干咳少痰等，嚴重的可能會出現(xiàn)皮膚干燥。而干燥綜合征主要以外分泌腺功能異常為主要病理改變，因此臨床以口干眼干為主要表現(xiàn)，有些患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，皮膚干燥，如果消化道受到累及，會出現(xiàn)便秘、消化不良等表現(xiàn)，有些患者甚至會出現(xiàn)血液系統(tǒng)和腎臟病變。

從宏觀角度說，秋燥較輕，具有明顯的季節(jié)性，通過飲食和作息便可緩解，而干燥綜合征是一個獨立疾病，四季均可發(fā)病，可侵犯人體多個系統(tǒng)，需要及時就醫(yī)，以免耽誤病情。從微觀角度，秋燥并未造成器質(zhì)性損害，而干燥綜合征是有明確的病理改變。所以，如果長期口咽干燥，甚至有結(jié)膜炎、齲齒等表現(xiàn)，請盡早到風濕免疫科就診。

食療小貼士：

　　冰糖雪梨

　　冰糖雪梨大家都聽說過，原料是鴨梨和冰糖。許多家庭會在秋天熬上一鍋，可生津潤燥，止咳利咽，甚是爽快。還可結(jié)合自身口味放入一些蜂蜜和枸杞。

　　秋梨膏

　　如果患者干咳比較嚴重的話可以再吃一些秋日滋補之佳品——秋梨膏。秋梨膏是傳統(tǒng)藥膳的一種，主要選用鴨梨為主料，再加上生地、葛根、麥冬、貝母等中藥材為輔料熬制而成。特別適合熱燥傷津，從而出現(xiàn)肺熱煩渴、便干咳嗽，咽干咽痛的患者。

　　水果和蔬菜

　　秋天氣候干燥，可適當多吃富含維生素的食物，可以緩解秋燥的不適感。水果推薦梨、甘蔗、葡萄、石榴等。蔬菜推薦白蘿卜、蓮藕、百合、各種綠色菜葉、銀耳等。可滋陰潤肺、補液生津，由內(nèi)而外潤養(yǎng)肺部。

　　除了以上食療外，中醫(yī)尚有桑杏湯、杏蘇散、清燥救肺湯等著名古方治療燥邪，不過小編建議大家要在醫(yī)生的指導下服用湯藥，以免出現(xiàn)不適。好啦，關(guān)于秋燥和干燥綜合征的鑒別小編就簡單介導到這里啦。想了解更多風濕免疫疾病相關(guān)知識，歡迎關(guān)注我們