今天，我們來說說病人特別關(guān)注的：高血壓病人能不能喝酒。

　　“酒是糧食精，越喝越年輕!”“感情深一口悶!”“感情鐵不怕胃出血!”酒桌上這幾句話，大家都耳熟能詳，不少高血壓病人更是有喝完酒血壓還能下降一些的“經(jīng)驗”，我們今天就來探討一下，喝酒對高血壓到底好不好。

　　首先我們來看看高血壓相關(guān)的指南：

　　1.《2018年中國高血壓防治指南修訂版(征求意見稿)》建議：不飲酒或限制飲酒。

　　2.《中國高血壓健康管理規(guī)范(2019)》指出：過量飲酒可增加血壓升高的風(fēng)險。根據(jù)《中國居民膳食指南(2016)》，中國人危險飲酒指男性平均每日純酒精攝入量41-60g、女性21-40g，有害飲酒指男性平均每日純酒精攝入量>60g、女性>40g。我國18歲及以上居民飲酒者中有害飲酒率為9.3%。限制飲酒與血壓下降顯著相關(guān)，酒精攝入量平均減少67%，收縮壓下降約3.3mmHg，舒張壓下降約2mmHg。

　　3.《中國老年高血壓管理指南2019》指出：高血壓病人應(yīng)限酒：老年人應(yīng)限制酒精攝入，男性每日飲用酒精量應(yīng)<25g，女性每日飲用酒精量應(yīng)<15g。白酒、葡萄酒(或米酒)、啤酒飲用量應(yīng)分別<50ml、100ml、300ml。

　　這一看，大家就明白了吧，專家對高血壓病人是不建議喝酒的，尤其不建議大量飲酒，有明確的數(shù)據(jù)擺在那里。

　　為什么喝酒當(dāng)時能降血壓呢?酒精有一定的擴(kuò)張血管的作用，所以在飲酒當(dāng)時，有些高血壓病人確實(shí)可能血壓會出現(xiàn)短暫的下降;但是您想，喝點(diǎn)小酒，咱得有下酒菜吧，酒好菜也得好吧，這鹽啊，油啊，肉啊，興頭上來，再點(diǎn)上煙……您的血壓能不高嗎?

　　有的病人特別有意思，擺出中醫(yī)古籍來，說：“大夫，你們中醫(yī)不是說，酒是’百藥之長’嗎?怎么西醫(yī)不讓喝酒，你們中醫(yī)也不讓喝酒了?”您別急，咱們來看看，中醫(yī)到底是怎么說的。

　　《說文解字》中，酒，就也，所以就人性之善惡。從水從酉，酉亦聲。一曰造也，吉兇所造也。可見，古時酒本身是沒有善惡屬性的，但是酒可入入歡腸，也可以入愁腸。醫(yī)的繁字體“醫(yī)”，也是從酉的，所以我們的病人還是非常有學(xué)問的。不過，咱們看看人家原文是怎么說的：

　　1. 《漢書·食貨志》：酒為百藥之長，飲必適量。

　　2. 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：酒者，水谷之精，熟谷之液也，其氣慓悍，其入于胃中，則胃脹，氣上逆，滿于胸中，肝浮膽橫。

　　3.《本草綱目》中記載：酒，天之美祿也，少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遺興;痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火。

　　看到了吧，對于古代中醫(yī)確實(shí)認(rèn)為酒可以作為藥物的一部分，用來和氣行血，壯神御寒，但是強(qiáng)調(diào)了“少飲”、“適量”，如果過量，就會氣上逆，傷神耗血，損胃亡精，生痰動火，即使是普通人，也會引起身體的損傷，對于高血壓的病人，更是不利啦。

　　所以，高血壓的朋友們，咱們還是聽專家的，不飲酒，最多，少飲酒吧。