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本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科 主治醫(yī)師 丁一蕓依戀是嬰兒降生到未知的世界與父母形成的最原始的親密關(guān)系。20世紀(jì)50年代，Bowlby系統(tǒng)地創(chuàng)建了依戀理論，并定義為：兒童與其撫養(yǎng)者之間所存在的特殊和強(qiáng)烈的情感關(guān)系。這種情感關(guān)系形成于兒童與撫養(yǎng)者之間的互動(dòng)反應(yīng)過(guò)程中。表現(xiàn)為兒童對(duì)依戀對(duì)象的一種追隨、依附和親密行為，并由…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院脾胃肝膽科主治醫(yī)師 趙興杰吸煙對(duì)消化系統(tǒng)健康有著非常大的危害。吸煙者接觸到的有害化學(xué)物質(zhì)可以引起消化系統(tǒng)的直接損傷，也會(huì)降低消化系統(tǒng)的免疫力和有效物質(zhì)的吸收和利用，從而導(dǎo)致多種消化系統(tǒng)疾病。首先，吸煙對(duì)口腔和食管黏膜會(huì)有直接的損害，口腔和食管黏膜的細(xì)胞可受到煙中尼古丁等有害物質(zhì)的刺激，加…

乳腺結(jié)節(jié)“三早原則”——早發(fā)現(xiàn)、早評(píng)估、早處置，讓乳腺癌在自己身上“無(wú)地自容”本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院乳腺科 李巍副主任醫(yī)師隨著經(jīng)濟(jì)條件和健康意識(shí)的逐步提高，現(xiàn)代女性對(duì)乳腺健康的愿望和追求日益理性化。越來(lái)越多的女性開(kāi)始主動(dòng)安排乳腺健康體檢，我在門診出診時(shí)能看到很多很多的女性已經(jīng)逐步養(yǎng)成了定期乳腺檢查的好習(xí)慣。但是…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院西院區(qū) 康復(fù)科 唐嫄 主治醫(yī)師76歲的王大爺發(fā)現(xiàn)自己這兩年來(lái)走路越來(lái)越慢，身體感覺(jué)十分僵硬，起身轉(zhuǎn)身感到有些困難，穿衣服，扣扣子，刷牙等也不如以前靈活了，此外，家屬還發(fā)現(xiàn)他的表情變得越發(fā)平淡，成天不茍言笑。到醫(yī)院就診，醫(yī)生說(shuō)王大爺這是患“帕金森病”了。然而，令王大爺和家屬十分不解的是，帕金森…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 老年病科 主治醫(yī)師 牛潔現(xiàn)代生活豐富多彩，電子產(chǎn)品引人入勝，看手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越多，運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少，血脂異常接踵而來(lái)。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，勞動(dòng)及活動(dòng)減少，機(jī)體對(duì)能量的消耗下降，體重逐漸增加。而年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、肥胖等因素都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量增加，即使老年朋友們注意飲食，也會(huì)面臨血脂異常…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 腦病二科 主治醫(yī)師 程苗苗缺血性卒中具有高發(fā)病率、高致殘率、高病死率及高復(fù)發(fā)率等特點(diǎn)，且發(fā)病年齡有年輕化趨勢(shì)，嚴(yán)重危害中、老年人的健康與生命，因此卒中的預(yù)防刻不容緩。對(duì)卒中的預(yù)防包一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防策略主要針對(duì)那些因存在危險(xiǎn)因素而有卒中風(fēng)險(xiǎn)的人，通過(guò)一系列措施預(yù)防卒中的發(fā)生，減…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 推拿理療科 主治醫(yī)師 劉楊21歲的阿沐在實(shí)驗(yàn)室埋頭苦干了大半年，終于忙完了自己的畢業(yè)課題，3月來(lái)到門診。我當(dāng)時(shí)見(jiàn)到的第一面就覺(jué)得她整個(gè)人都萎靡不振，從面色上看臉色枯黃、皮膚暗沉，從形體上看，整個(gè)人含胸駝背、消瘦，整個(gè)人像烏云一樣，給人非常“低氣壓”的壓抑感。阿沐失眠半年多了，高強(qiáng)度的實(shí)驗(yàn)室工…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科 主治醫(yī)師 丁一蕓轉(zhuǎn)眼又到畢業(yè)季，“畢業(yè)即失業(yè)”似乎已經(jīng)成為當(dāng)下很長(zhǎng)一段時(shí)間的現(xiàn)象，也是在象牙塔里滋潤(rùn)了幾年的畢業(yè)生們面臨的一大困境。2023年全國(guó)普通高校畢業(yè)生預(yù)計(jì)1158萬(wàn)，較上一年增長(zhǎng)82萬(wàn)人。受疫情影響，既往2022年，2021年，甚至2020年，仍有部分畢業(yè)生未充分就業(yè)。中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 推拿理療科 主治醫(yī)師 白霄“立夏已至，小滿即來(lái)”，伴隨著“立夏”節(jié)氣的漸去，很快我們就將迎來(lái)夏季的第二個(gè)節(jié)氣—“小滿”了。隨之而來(lái)的是天氣漸熱，雨水漸多，雖未到炎炎夏日，但我們也應(yīng)跟隨氣候的變化對(duì)自己的身體做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整了。請(qǐng)跟隨小編一起來(lái)走進(jìn)二十四節(jié)氣之夏季“小滿”。“小滿”，是我國(guó)傳統(tǒng)…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科 主治醫(yī)師 魏幗母乳是嬰兒最理想的食物，正常情況下，純母乳喂養(yǎng)能滿足6個(gè)月內(nèi)嬰兒全部的能量、營(yíng)養(yǎng)素和水的需求。《中國(guó)居民膳食指南(2022版)》中指出，母乳喂養(yǎng)有如下好處：母乳有利于腸道健康微生態(tài)環(huán)境的建立，腸道功能及免疫功能的成熟，降低感染性疾病和過(guò)敏發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。母乳喂養(yǎng)不僅是為了讓嬰兒…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科 主治醫(yī)師 魏幗根據(jù)我國(guó)2020年的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》，6歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩率為4.8%，6-17歲兒童青少年生長(zhǎng)遲緩率為1.7%。生長(zhǎng)發(fā)育遲緩是指身高低于同年齡、同性別正常身高標(biāo)準(zhǔn)的參照值，是營(yíng)養(yǎng)不良的一種類型，膳食營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)期失衡是導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的原因之一。所以今年在5·20的中國(guó)學(xué)…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師邢佳、研究生周光瑋據(jù)研究，精神緊張是原發(fā)性高血壓發(fā)病的重要危險(xiǎn)因素，這種與精神壓力刺激密切相關(guān)的高血壓稱為壓力相關(guān)的高血壓。近年來(lái)，隨著日益加快的生活節(jié)奏和越來(lái)越加重的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力，精神壓力相關(guān)原發(fā)性高血壓病也逐漸走入大眾視野。高血壓是最常見(jiàn)的心血管疾病，在既往的概念…

本期專家： 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師 魏幗高血壓是一種以血壓升高為主要特點(diǎn)的全身性疾病，目前我國(guó)成年人中高血壓的發(fā)病率為27.5%，總體呈上升趨勢(shì)。高血壓是導(dǎo)致冠心病、腦卒中等心腦血管疾病、死亡的重要原因之一，嚴(yán)重的影響了患者的壽命及生存質(zhì)量，需要被重視起來(lái)。引起高血壓的危險(xiǎn)因素有很多，其中和飲食密切相關(guān)的就有高…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腦病二科主任醫(yī)師金香蘭立夏已至，氣溫漸升，萬(wàn)物呈現(xiàn)恣意生長(zhǎng)之勢(shì)，正如《月令七十二候集解》中所釋：“立，建始也，夏，假也，物至此時(shí)皆假大也。”指春天播種的植物已經(jīng)長(zhǎng)大了，草木和農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，蟲(chóng)鳥(niǎo)開(kāi)始活動(dòng)繁多。這種氣候物候的變化其實(shí)反映了此時(shí)節(jié)自然界的陰陽(yáng)消長(zhǎng)變化——陽(yáng)氣漸增，陰氣漸減。陽(yáng)氣…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師 梁翠梅 研究生：?jiǎn)问缦?月11日是一年一度的“世界防治肥胖日”，5.11的諧音是“我要1” ，最后的“1”代表苗條，通俗地講就是“我要瘦”。許多女性經(jīng)常在日常生活中喊“太胖了”“我要減肥”，但其實(shí)有很多人的體重都屬于正常范圍，不過(guò)體脂率卻超標(biāo)了。很多人判斷自己是否肥胖，都是通過(guò)體重…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 李巖立夏是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第1個(gè)節(jié)氣。夏天來(lái)臨的時(shí)候，標(biāo)志著一年中最火熱的季節(jié)。人們更要注意順應(yīng)天氣的變化，尤其注意養(yǎng)心，如果不注意，過(guò)勞過(guò)逸，大悲大喜，就可能會(huì)傷心、傷身、傷神。夏天是一個(gè)快樂(lè)的季節(jié)，小朋友們可以玩水嬉戲，年輕人可以穿上美美清涼衣裝。即使…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師孫韜隨著影像學(xué)的進(jìn)步以及乳腺癌發(fā)病率的提高，乳腺結(jié)節(jié)逐漸引起人們的廣泛關(guān)注。許多女性朋友們看到報(bào)告單上“乳腺結(jié)節(jié)”四個(gè)字，心里不禁會(huì)擔(dān)憂：是不是乳腺癌？會(huì)不會(huì)發(fā)展成乳腺癌？下一步應(yīng)該怎么辦？l 乳腺結(jié)節(jié)≠乳腺癌，絕大多數(shù)的乳腺結(jié)節(jié)是良性疾病乳腺結(jié)節(jié)目前并沒(méi)有明確的定義，只要是…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院外二科（泌尿男科） 副主任醫(yī)師孔濤、 住院醫(yī)師劉昭文無(wú)論是一天忙碌的工作還是一場(chǎng)精彩的電影，許多成年人都會(huì)抗拒小便的沖動(dòng)，短期輕度憋尿并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生過(guò)多不適，但長(zhǎng)期憋尿則會(huì)對(duì)膀胱和腎會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。長(zhǎng)期憋尿后會(huì)發(fā)現(xiàn)一種有趣的現(xiàn)象，憋久了也就不想上廁所了，所以也就促成了部分人養(yǎng)成了憋…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 心內(nèi)科副主任醫(yī)師逯金金最近年過(guò)四十的王先生非常苦惱，工作壓力大、應(yīng)酬非常多不說(shuō)，還患上高血壓，自行服用降壓藥物后血壓忽高忽低，控制并不理想，不得不來(lái)心內(nèi)科就診。其實(shí)王先生這種情況門診非常常見(jiàn)，血壓管理不僅僅藥物治療，還需要生活方式的干預(yù)。我國(guó)高血壓的患病率總體呈增高趨勢(shì)，近年來(lái)中青年人…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕科主任醫(yī)師 侯秀娟老張拄著拐杖在家人的攙扶下一瘸一拐地走進(jìn)診室，一臉痛苦。我想老張的痛風(fēng)肯定又犯了。果不其然，老張還沒(méi)有坐下，就開(kāi)始指著自己勉強(qiáng)塞進(jìn)拖鞋的腳丫子說(shuō)：大夫啊，最近我可是按著您給我的痛風(fēng)食譜來(lái)的啊，我沒(méi)有喝酒，飲食也特別注意，可是這痛風(fēng)怎么說(shuō)犯就犯？痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作給很多痛風(fēng)…