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痛風(fēng)患者飲食受限很多，然而，尿酸達(dá)標(biāo)與美食是否不可兼得呢?今天，我們就來說一說飲食在尿酸治療中的重要性。為什么可以從飲食控制尿酸?尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物，尿酸的產(chǎn)生直接依賴于內(nèi)源性嘌呤的產(chǎn)生量和嘌呤的攝入量。人體中，嘌呤是DNA、RNA、能量代謝分子等的重要組成部分，這些物質(zhì)維系生命的運(yùn)轉(zhuǎn)，其代謝所產(chǎn)生的嘌呤稱為內(nèi)源性嘌呤。而嘌呤…

谷雨時(shí)節(jié)，意味著春季已經(jīng)進(jìn)入到尾聲。我國作為傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)大國，對于耕種十分重視，谷雨過后，農(nóng)作物的生長變得更為迅速，所以才有雨生百谷之說。谷雨作為春季的最后一個(gè)節(jié)氣，承接著春季和夏季的交接，我們可以想象夏季的萬物繁茂生長，也可以暢想秋季的谷物果蔬滿倉。趁此時(shí)節(jié)，我們來聊聊谷類食物。我國居民膳食結(jié)構(gòu)以谷物為主，基本占據(jù)膳食…

為什么有的人患癌有的人沒有?為什么有的癌癥會復(fù)發(fā)而有的不會?為什么有的人能堅(jiān)持抗癌治療而有的人無法承受?其中一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)在于人的體質(zhì)!早期預(yù)防，防止復(fù)發(fā)是控制腫瘤的重點(diǎn)。良好的身體體質(zhì)是基礎(chǔ)，健康的生活習(xí)慣是關(guān)鍵，“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防”，老祖宗留下了有很多調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的方法。中醫(yī)講究天人相應(yīng)，四時(shí)養(yǎng)生是特色，俗話有：“春日…

《內(nèi)經(jīng)》云“人以天地之氣生，四時(shí)之法成”生活起居要適應(yīng)自然界的變化。《素問·上古天真論》云“上古之人，……食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時(shí)之人不然也。以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。”對于腫瘤患…

首先，歡迎大家關(guān)注北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院融媒體中心各平臺，杏林東方第一直播間開播啦：4月15-16日 “全國腫瘤防治宣傳周” ，我們和您聊聊腫瘤的那些事!乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤, 2020年全球新發(fā)210?萬例，其發(fā)病和死亡均為女性癌癥首位。近年來我國乳腺癌發(fā)病率呈快速增長的趨勢：中國乳腺癌發(fā)病率自20世紀(jì)90年代以來增長速度是全球…

肺癌是發(fā)生于肺部的惡性腫瘤。這種癌癥的發(fā)病率和病死率都很高，約75%的肺癌患者就診時(shí)已屬晚期，5年生存率僅15.6%。特別是肺癌的高危人群，更是一定要重視，推薦每年進(jìn)行一次胸部CT平掃檢查。下面，我們就一起來看看哪些人屬于肺癌的高危人群。我國定義的肺癌高危人群，是指大于四十歲，且有下列四種危險(xiǎn)因素之一的人群。首先是每年吸煙大于20…

帕金森病(Parkinson’s disease，PD)是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，多發(fā)于60歲以上的老年人，隨著年齡的增長，患病率逐漸增高，我國65歲以上人群患病率大約是1.7%。但是怎樣在日常生活中識別自己或者周圍的人是否患了帕金森病呢?是不是手抖就是帕金森呢?今天我來教您“三看”識別帕金森病。一看：震顫。靜止性震顫是帕金森最常見、最典型的臨床…

我們經(jīng)常在生活中聽到類似這句話“多吃點(diǎn)粗糧對身體好”，那這句話到底是不是正確的呢?吃粗糧有很多好處，比如增加腸蠕動，促進(jìn)消化，但并非人人適宜。粗糧有一個(gè)很明確的特征就是粗糙，那對于我們患有慢性胃炎的朋友們其實(shí)是并不推薦的。胃炎患者的胃黏膜存在不同程度的損傷，如紅斑、糜爛、出血、水腫、滲出等，需要減少刺激因素，加以保護(hù)，…

“得了脂肪肝，應(yīng)該怎么吃?”這是脂肪肝患者經(jīng)常問的一個(gè)問題。我的回答是:“要吃好喝好!”怎么才算吃好喝好?總的來說，就是要合理控制飲食，需要從控制飲食總量和飲食結(jié)構(gòu)兩方面入手。一、控制每頓七分飽。一日三餐吃到七分飽就要喊停。脂肪肝的發(fā)生與營養(yǎng)物質(zhì)攝入過量密切相關(guān)，因而我們首先要做到的就是減少能量的攝入。控制每餐七分飽，就做…

慢性胃炎是消化系統(tǒng)的一種常見病，它是多種病因引起的胃黏膜的慢性炎性反應(yīng)。多數(shù)慢性胃炎患者可能沒有典型癥狀，有癥狀者主要表現(xiàn)為消化不良，如上腹部不適、飽脹、疼痛、食欲不振、噯氣、反酸等，部分患者可存在膽汁反流樣表現(xiàn)， 如口苦、嘈雜、噯氣。現(xiàn)在一般認(rèn)為胃在病理上多因滯而為病，主要與脾胃虛弱、情志失調(diào)、飲食不節(jié)、藥物、體虛久…

春暖花開，萬物復(fù)蘇，也是天空漸入漫天飛絮的時(shí)節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里，很多人都會出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，尤其是女性，如果顏面部皮膚比較敏感，會出現(xiàn)過敏性皮炎，難受的同時(shí)還影響外觀，對于愛美之人著實(shí)是一件痛苦萬分的事情。那么臉上的皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、或者伴有干燥脫屑等各種皮膚問題，有沒有辦法解決呢?今天我就給大家簡單介紹一下面部過敏…

馬上就到春天的第5個(gè)節(jié)氣—清明了，偶爾飄落的細(xì)雨讓人不禁想起那朗朗上口的古詩：清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。只是這“與爾同消萬古愁”的美酒，并不是想喝就喝，更不能“會須一飲三百杯”，因?yàn)榻杈葡畛罡睿粌H憂愁的思緒無法得到緩解，而且還會傷害人體，根本就是得不償失的事情。至今為止，多種研…

近來天氣轉(zhuǎn)暖進(jìn)入春季，萬物復(fù)蘇的春天，對于過敏人群來說卻是在經(jīng)歷一場挑戰(zhàn)。皮膚瘙癢濕疹、鼻癢打噴嚏、咳嗽胸悶、還有的人整天“眼淚汪汪”…對于過敏性疾病,預(yù)防重于治療。過敏性疾病又稱變態(tài)反應(yīng)性疾病，可累積多個(gè)組織系統(tǒng)，常見的有：過敏性鼻炎、哮喘、濕疹、特應(yīng)性皮炎、蕁麻疹、過敏性結(jié)膜炎、過敏性腸胃炎等。這是因?yàn)椴∪嗣舾行赃^高…

慢性疲勞，可不是我們常說的累了、困了，它是一種持續(xù)反復(fù)發(fā)作的、不可自行緩解的長時(shí)間疲勞狀態(tài)，甚至還伴隨很多不同類型的不適感，比如肌肉酸痛、類似感冒樣的癥狀、頭暈頭痛、失眠、焦慮抑郁情緒等。這與長期的精神緊張、過度應(yīng)激、人際關(guān)系的緊張負(fù)性情緒的積壓和不良的生活方式等因素密切相關(guān)。不僅使我們軀體上疲勞，更重要的是精力與心力…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科 陳自佳春天是萬物生長的季節(jié)，很多疾病會出現(xiàn)反復(fù)或者加重，所以又“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的說法。小兒抽動癥就是這樣的一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為，春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，肝風(fēng)內(nèi)動，走竄四肢，所以就出現(xiàn)類似自然界風(fēng)吹樹搖的肢體、面部等抽…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院針灸科 楊文津“一場突如其來的沙塵暴仿佛又把我們帶回到了北宋的春天”，這幾天網(wǎng)友們圍繞著沙塵暴的各種吐槽刷爆了微信朋友圈。與沙塵暴有關(guān)的患者也擠滿了針灸科的診室。有的眼睛腫得跟桃子似的;有的鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，有的嗓子癢、胸悶喘憋，還有的渾身瘙癢，一撓就是一個(gè)粉紅疙瘩。這些毛病其實(shí)都和過…

“自打降溫，我這噴嚏就沒斷過!”“我這大鼻涕天天見，堵得我喘不過來氣” “我每天擤鼻涕擤到懷疑人生!”“開會、聚餐老擤鼻子，真是自己都嫌棄自己!” ……進(jìn)入秋冬以來，越來越多的身邊人出現(xiàn)了這些抱怨，門診經(jīng)過檢查，大部份患者都是受到同一種疾病的困擾——過敏性鼻炎。中醫(yī)一般稱過敏性鼻炎為鼻鼽(qiú)、鼽嚏或鼻窒，其本質(zhì)是正氣不足，無…

老張耳鳴就像夏天蟬叫，時(shí)間可不短了。因?yàn)椴坏K吃、不礙喝，從來也沒當(dāng)回事。前幾天和兩個(gè)朋友老王、老李聊天，沒成想他們也有耳鳴。這可引起幾位老人注意，一起相約到醫(yī)院檢查。耳鳴分類有兩種生理性耳鳴 耳鳴是在沒有外界聲音刺激的情況下，人耳主觀感受到的響聲。正常人在特殊情況下也可能發(fā)生耳鳴，比如我們用手捂住耳朵、或側(cè)臥位耳朵接觸…

2021年3月24日是第26個(gè)“世界防治結(jié)核病日”，今年世界衛(wèi)生組織的宣傳主題是：The clock isticking(分秒必爭 終止結(jié)核)。我國是一個(gè)結(jié)核病大國，掌握肺結(jié)核相關(guān)科學(xué)防治知識，以期早日實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)--終止結(jié)核流行。結(jié)核病是一種由結(jié)核分枝桿菌引起的常見的慢性傳染病。我們的身體，除了頭發(fā)和指甲外，任何其他部位，包括淋巴結(jié)、骨骼、關(guān)節(jié)、皮…

打鼾的專業(yè)術(shù)語叫做“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”，簡單理解阻塞性睡眠呼吸暫停是指口鼻氣流消失，胸腹式呼吸仍然存在，因上氣道阻塞而出現(xiàn)呼吸暫停。另外一種睡眠呼吸暫停是由于大腦功能失調(diào)，中樞神經(jīng)不能發(fā)出有效的指令，胸腹式呼吸運(yùn)動消失，口鼻氣流停止。那么是所有的打呼嚕都需要特別關(guān)注嗎?這就涉及一個(gè)關(guān)鍵問題，除了噪音我們最…