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本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院二七院區(qū)副主任醫(yī)師徐翠 主治醫(yī)師易莎“等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬(wàn)紫千紅總是春。”清明，如一場(chǎng)盛大的春日邀約，翩然而至。它不僅承載著慎終追遠(yuǎn)的情思，更是依循自然規(guī)律、巧用中醫(yī)智慧調(diào)養(yǎng)身心的佳期。一、晨起沐陽(yáng)，順時(shí)養(yǎng)陽(yáng)中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮。”清明節(jié)也叫踏青節(jié)，…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 兒科 主管護(hù)師 王采各位寶爸寶媽們，最近是不是被娃的“噴嚏連環(huán)炮”“揉眼搓鼻小劇場(chǎng)”搞到頭疼？作為在北京兒科門診戰(zhàn)斗了15年的中醫(yī)老護(hù)士，我可太懂你們的苦了！今年北京的風(fēng)啊，簡(jiǎn)直像開了“狂飆模式”，把過敏原吹得滿城亂竄。別慌！今天咱們就來(lái)嘮嘮，如何用“中西合璧”的妙招，幫娃穩(wěn)住免疫系統(tǒng)，告別…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科 主治醫(yī)師丁一蕓春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是許多人面臨春困失眠困擾的時(shí)期。春困，這個(gè)聽起來(lái)有些詩(shī)意的名字，實(shí)際上是一種常見的季節(jié)性生理現(xiàn)象，主要發(fā)生在春季，表現(xiàn)為容易感到疲倦、睡眠過多等癥狀。冬日的寒冷漸退，春天來(lái)臨，人體也隨著季節(jié)的變換進(jìn)入了調(diào)整期。這種調(diào)整往往伴隨著一系列的生…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科 主任醫(yī)師 陳自佳孤獨(dú)癥又稱自閉癥，是一個(gè)日益引起社會(huì)各界關(guān)注的神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病。其本身嚴(yán)重影響患兒的社會(huì)交往及交流，并伴有發(fā)育遲滯等多種共患病，是導(dǎo)致精神殘疾的重要原因，嚴(yán)重?fù)p害孩子的健康。約2/3的孤獨(dú)癥患兒自出生后即逐漸起病，在嬰兒期這些孩子就表現(xiàn)出一系列提示孤獨(dú)癥的癥狀，而這些…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚科 主任醫(yī)師 蔡玲玲、碩士研究生 段佳怡春天到了，萬(wàn)物復(fù)蘇，在這生機(jī)勃勃的季節(jié)，可頭發(fā)卻開始 “鬧情緒”， “離家出走”。春季脫發(fā)是很多人都會(huì)遇到的問題。正常情況下，我們每天都會(huì)有 50 - 100 根頭發(fā)自然脫落，這是頭發(fā)新陳代謝的正常現(xiàn)象 。但如果每天脫發(fā)超過 100 根，或者明顯感覺頭發(fā)變得稀疏，…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科 主任醫(yī)師 黃海濤 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科 研究生余玉川【宮頸癌有多可怕？】宮頸癌是女性第四大癌癥殺手，全球每年約50萬(wàn)女性中招。不過好消息是，90%以上的宮頸癌都和HPV病毒感染有關(guān)，而我們有辦法提前預(yù)防！【疫苗種類大揭秘】HPV疫苗通過模擬病毒結(jié)構(gòu)激發(fā)人體免疫反應(yīng)，阻斷HPV感染。目前國(guó)內(nèi)能打到的H…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科 主治醫(yī)師 馬佳 副主任醫(yī)師 劉奕春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，大自然在這個(gè)季節(jié)煥發(fā)出勃勃生機(jī)，而對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，春季也是生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期。一、中醫(yī)眼中的春季與生長(zhǎng)在中醫(yī)理論里，春季對(duì)應(yīng)人體的肝臟，肝臟主疏泄、藏血，在這個(gè)季節(jié)，人體陽(yáng)氣上升，新陳代謝加快，氣血運(yùn)行也更為旺盛。孩子的生長(zhǎng)發(fā)育與氣血…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 腦病科 名醫(yī)堂 主任醫(yī)師韓振蘊(yùn)在我國(guó)，提高人口素質(zhì)和延長(zhǎng)人均壽命的一個(gè)重要方式和基本途徑是開展全民健身運(yùn)動(dòng)。治病不如防病，防病不如健身，運(yùn)動(dòng)能健身又健腦：經(jīng)常保持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可使氣血調(diào)和，疏經(jīng)活絡(luò)，百脈通暢，臟腑機(jī)能優(yōu)良，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝；運(yùn)動(dòng)可以使人有清新舒暢感，精力旺盛，思維敏捷，…

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科 主治醫(yī)師 丁一蕓每年的3月30日是世界雙相情感障礙日，這一天也是荷蘭印象派畫家梵高的生日。他被醫(yī)學(xué)界推斷可能因?yàn)榛加须p相情感障礙而離世，為了紀(jì)念這位著名的畫家，同時(shí)提升公眾對(duì)這一精神疾病的認(rèn)識(shí)，自2015年起，國(guó)際雙相障礙基金會(huì)及國(guó)際雙相障礙學(xué)會(huì)建議將每年的3月30日定為世界雙相情感障礙日。“雙…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚性病科 副主任醫(yī)師 胡博嘿，親愛的夜貓子們！你是否曾經(jīng)在鏡子前驚呼：“我明明睡了8小時(shí)，怎么還有熊貓眼？！”別急，黑眼圈可不是只有熬夜才會(huì)找上門。今天，我們就來(lái)揭開黑眼圈的神秘面紗，順便教你幾招輕松趕走它的方法。黑眼圈的“家族成員”黑眼圈可不是一個(gè)“獨(dú)生子”，它有好幾個(gè)兄弟姐妹，每個(gè)都有…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院眼科 主治醫(yī)師 赫亞文一、典型癥狀：過敏性結(jié)膜炎是眼結(jié)膜接觸過敏原（如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等）后引發(fā)的免疫反應(yīng)，典型臨床癥狀包括：1.眼癢，可伴有異物感；2.結(jié)膜充血，可伴有不同程度的結(jié)膜水腫；3.結(jié)膜囊分泌物增多，以白色黏液樣分泌物為主；4.兒童可表現(xiàn)為揉眼或頻繁眨眼。部分患者可伴有鼻堵、鼻癢、…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科 主治醫(yī)師 劉楊生活中很多家庭都備有一個(gè)養(yǎng)生錘，通過捶捶打打刺激經(jīng)絡(luò)穴位，緩解身體疲勞，但養(yǎng)生錘的使用也有講究，一起來(lái)了解這些技巧，讓養(yǎng)生事半功倍！養(yǎng)生錘始于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“導(dǎo)引按蹺”術(shù)，可用來(lái)進(jìn)行捶背、敲腳等按摩，通過敲打經(jīng)絡(luò)經(jīng)筋穴位，達(dá)到舒緩疲勞之效。從操作方法上講，更接近…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院脾胃肝膽科 副主任醫(yī)師 胡立明1.脾胃虛弱有什么表現(xiàn)？中醫(yī)認(rèn)為“脾主運(yùn)化”，氣血生化之源，脾胃虛弱時(shí)，身體運(yùn)化功能下降，常見以下癥狀：消化系統(tǒng)表現(xiàn)：食欲差、腹脹、易腹瀉或便秘、飯后犯困。氣血不足表現(xiàn)：生長(zhǎng)發(fā)育緩慢或者消瘦，面色萎黃或蒼白、嘴唇無(wú)血色、頭發(fā)干枯、四肢乏力。濕氣重表現(xiàn)：體重虛胖肌…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚科 主治醫(yī)師 姚榮春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，柳絮紛飛，本是踏青賞花的好時(shí)節(jié)。但對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，春天卻意味著“噩夢(mèng)”的開始：臉上、身上莫名出現(xiàn)紅斑、丘疹，瘙癢難耐，春風(fēng)一吹，更是“滿面桃花”，苦不堪言。這其實(shí)是春季高發(fā)的皮膚過敏在作祟。今天，姚醫(yī)生就來(lái)和大家詳細(xì)聊聊春季過敏那些事兒。一、春季過敏，…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科 主管護(hù)師 李莎莎更年期是女性生理的重要轉(zhuǎn)折期，約75%的女性會(huì)出現(xiàn)失眠、潮熱、情緒波動(dòng)等癥狀。其中，失眠問題尤為突出，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。中醫(yī)耳穴療法作為一種非藥物療法，憑借其安全有效、操作簡(jiǎn)便的特點(diǎn)，成為改善更年期失眠的理想選擇。中醫(yī)認(rèn)為，耳廓分布著91個(gè)與臟腑對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，形成"倒置胎兒…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科 主管護(hù)師 李莎莎更年期是女性生理的重要轉(zhuǎn)折期，約75%的女性會(huì)出現(xiàn)失眠、潮熱、情緒波動(dòng)等癥狀。其中，失眠問題尤為突出，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。中醫(yī)耳穴療法作為一種非藥物療法，憑借其安全有效、操作簡(jiǎn)便的特點(diǎn)，成為改善更年期失眠的理想選擇。中醫(yī)認(rèn)為，耳廓分布著91個(gè)與臟腑對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，形成"倒置胎兒…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院呼吸熱病科 副主任醫(yī)師 董尚娟2025年3月24日是第十個(gè)世界防治結(jié)核病日，今年的主題“是的！我們可以終結(jié)結(jié)核病流行：承諾、投入、行動(dòng)”，它傳遞著希望與力量，號(hào)召全球共同努力，終結(jié)結(jié)核病這一古老的疾病。我們呼吁全社會(huì)攜手同行，用科學(xué)知識(shí)、精準(zhǔn)防治和人文關(guān)懷，共同終結(jié)這一威脅人類數(shù)千年的疾病！結(jié)核病…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院耳鼻喉科 副主任醫(yī)師 遲晨雨春天，本是萬(wàn)物復(fù)蘇、繁花似錦的美好季節(jié)，可對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，卻是一場(chǎng)“噩夢(mèng)”的開始。一到春季，晨起就接連打30個(gè)噴嚏，鼻子癢得難受，還不停流鼻涕，眼睛也跟著又紅又癢，這可能是春季過敏性鼻炎在作祟。今天，我們就來(lái)深入了解一下這個(gè)讓人煩惱的疾病。一、過敏性鼻炎的癥狀過敏性…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科 副主任醫(yī)師 徐彩、研究生 陳甲月許多女性在體檢、備孕或出現(xiàn)異常出血時(shí)，會(huì)聽到“子宮內(nèi)膜息肉”這個(gè)名詞。頓時(shí)心生疑惑：這是什么病？嚴(yán)重嗎？是否影響懷孕？需要治療嗎？它聽起來(lái)陌生，卻是婦科常見疾病之一，讓我們一同了解如何科學(xué)應(yīng)對(duì)它吧。一、什么是子宮內(nèi)膜息肉？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，子宮內(nèi)膜息肉是子宮內(nèi)…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院外二科（男科專科） 副主任醫(yī)師 張志杰今天門診時(shí)，一位準(zhǔn)爸爸焦急的拿著一份精液檢查報(bào)告詢問：“大夫，您看看我這個(gè)精液檢查結(jié)果，怎么都是死精子？”，經(jīng)過仔細(xì)詢問，得知這位“準(zhǔn)爸爸”在做這項(xiàng)檢查，為了方便及全部收集標(biāo)本，將精液先收集在避孕套里，而避孕套里含有潤(rùn)滑劑、殺精劑等成分，會(huì)對(duì)精子的活力…