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【腫瘤宣傳周】吃出來(lái)的抗癌力!5+5防癌飲食法,99%的人都該收藏!
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師 魏幗腫瘤的發(fā)生與發(fā)展是一個(gè)復(fù)雜的過程,涉及遺傳、環(huán)境、生活方式等多個(gè)因素。近年來(lái),越來(lái)越多的研究表明,飲食在腫瘤的發(fā)生、發(fā)展及預(yù)防過程中扮演著重要角色。合理的飲食習(xí)慣可以降低腫瘤的風(fēng)險(xiǎn),而不健康的飲食習(xí)慣則可能增加患腫瘤的可能性。防癌飲食的基本原則:1.均衡的營(yíng)養(yǎng):多樣化的…
2025-04-18 作者:主治醫(yī)師 魏幗 來(lái)源:營(yíng)養(yǎng)科 -
?【世界高尿酸血癥日】尿酸爆表的你,這些食物千萬(wàn)別碰!附降酸食譜~
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師 魏幗近年來(lái),我國(guó)痛風(fēng)患病率呈逐年上升趨勢(shì),發(fā)病年齡趨于年輕化。2018-2019年中國(guó)慢性病及危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)表明,我國(guó)成人居民高尿酸血癥患病率為14%,痛風(fēng)患病率為0.86%-2.20%。我們可以通過以下3個(gè)方面,制定個(gè)性化的食養(yǎng)方案,輔助“降酸”。合理搭配飲食、避免“飲食雷區(qū)”1.高嘌呤食物:…
2025-04-18 作者:主治醫(yī)師 魏幗 來(lái)源:營(yíng)養(yǎng)科 -
【東方24節(jié)氣·谷雨】谷雨養(yǎng)生正當(dāng)時(shí):護(hù)頸祛濕兩不誤,中醫(yī)妙招助安康
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主治醫(yī)師 季偉清代鄭板橋曾以詩(shī)畫描繪谷雨時(shí)節(jié)的閑適雅趣——晴風(fēng)暖日、好友品茗、揮毫潑墨,竹石畫間一盞清茶,靜享愜意。而“谷雨”二字本寓“雨生百谷”之意,這一節(jié)氣將降雨與農(nóng)耕緊密相連,預(yù)示萬(wàn)物生長(zhǎng)。一、谷雨養(yǎng)生:防“風(fēng)邪濕寒”,警惕頸背痛隨著谷雨節(jié)氣的結(jié)束,氣溫逐漸攀升,降雨量開始…
2025-04-18 作者:主治醫(yī)師 季偉 來(lái)源:推拿理療科 -
【世界高尿酸血癥日】痛風(fēng)患者到底該怎么吃?醫(yī)生揭秘4大飲食誤區(qū),別再踩坑!
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕科副主任醫(yī)師 韋尼每年的4月20日是“全民關(guān)注痛風(fēng)日”,之所以選擇這一天是因?yàn)椤?20”剛好是血尿酸正常范圍的臨界值,即成年男性血尿酸水平應(yīng)該維持在420μmol/L以下,同時(shí)旨在提醒大家關(guān)注高尿酸血癥,重視痛風(fēng)這一患病率逐漸升高的疾病。痛風(fēng)的發(fā)生與不健康飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系,當(dāng)下痛風(fēng)也被認(rèn)為是一…
2025-04-18 作者:副主任醫(yī)師 韋尼 來(lái)源:風(fēng)濕科 -
【世界無(wú)煙日】手腕藏了個(gè)“戒煙開關(guān)”!95%的人不知道的“躺平”戒煙法,速速來(lái)學(xué)~
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院亞健康科主治醫(yī)師 楊婷戒煙是一場(chǎng)身心的考驗(yàn),許多人在戒煙過程中會(huì)經(jīng)歷焦慮、煩躁、失眠等癥狀,而中醫(yī)通過刺激特定的穴位,可以幫助緩解這些不適,讓戒煙變得更容易。今天,我們就來(lái)聊聊一個(gè)特殊的戒煙穴——它位于手腕的陽(yáng)溪和列缺之間,能夠有效降低煙癮,幫助你遠(yuǎn)離香煙。吸煙的危害:不僅僅是上癮吸煙的危…
2025-04-18 作者:主治醫(yī)師 楊婷 來(lái)源:亞健康科 -
【腫瘤宣傳周】肝癌防治指南:6大高危人群有你嗎?中醫(yī)妙招助你護(hù)肝安眠
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腫瘤科 主治醫(yī)師 張可睿 副主任醫(yī)師 劉傳波肝細(xì)胞肝癌(hepatocellular carcinoma,HCC)作為最常見的惡性腫瘤之一,發(fā)病率位列各種癌癥第4位,死亡人數(shù)和死亡率均位列第2位,嚴(yán)重威脅著人民的生命和健康。其起病隱蔽、發(fā)展迅速,在初期往往無(wú)明顯表現(xiàn),常被忽略;中晚期可出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、腹脹、納差、消瘦和上…
2025-04-17 作者:主治醫(yī)師 張可睿 副主任醫(yī)師 劉傳波 來(lái)源:腫瘤科 -
【世界血友病日】為什么受傷后血流不止?警惕這種“皇室病”的隱形威脅
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院血液病科主治醫(yī)師 廖俊堯血友病是一種遺傳性出血性疾病,由于血液中缺乏特定的凝血因子,導(dǎo)致凝血功能障礙。它主要分為兩大類:血友病A(由于凝血因子Ⅷ缺乏)和血友病B(由于凝血因子IX缺乏)。此外,廣義上的血友病還包括血友病C(凝血因子XI缺乏)、獲得性血友病以及血管性血友病等類型。1. 類型血友病A(經(jīng)典血友病)…
2025-04-17 作者:主治醫(yī)師 廖俊堯 來(lái)源:血液病科 -
【斤斤計(jì)較】不挨餓也能瘦!營(yíng)養(yǎng)科專家為您量身定制體重管理方案
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師 魏幗在追求健康與美麗的當(dāng)下,營(yíng)養(yǎng)體重管理已成為眾多人關(guān)注的焦點(diǎn)。它不僅關(guān)乎外在形象的塑造,更是內(nèi)在健康的基石。想象一下,清晨起床,用輕盈的體態(tài)和活力滿滿的精神代替疲憊慵懶的狀態(tài);面對(duì)美食,用自如地選擇和享受代替糾結(jié)和抗拒,這樣的生活是不是很美妙?而這一切,可以通過健康的營(yíng)…
2025-04-16 作者:主治醫(yī)師 魏幗 來(lái)源:營(yíng)養(yǎng)科 -
【中醫(yī)婦科】HPV感染≠宮頸癌!中醫(yī)+現(xiàn)代醫(yī)學(xué)帶你“逆襲”宮頸健康~
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 樓姣英 博士研究生 李美宮頸,中醫(yī)古籍稱之為”子門”,是胎兒娩出之通道。然而宮頸也是癌癥的高發(fā)部位,宮頸癌是女性易患的三大腫瘤之一。高危型HPV(人乳頭瘤病毒)感染是宮頸癌的主要致病因素。近年來(lái),隨著HPV疫苗的普及和篩查技術(shù)的提升,越來(lái)越多的女性開始關(guān)注宮頸健康。北京中醫(yī)藥大學(xué)東…
2025-04-15 作者:主任醫(yī)師 樓姣英 博士研究生 李美 來(lái)源:婦科 -
【腫瘤宣傳周】怕冷、愛生氣?小心“腫瘤體質(zhì)”找上門!
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師 劉傳波陽(yáng)氣是人體各臟腑組織、經(jīng)脈發(fā)揮正常功能及精、血、津液輸布的原動(dòng)力,與氣機(jī)通暢共同維持人體的正常生理功能。你是否經(jīng)常手腳冰涼,即使穿得很厚也暖和不起來(lái)?你是否容易情緒低落,或煩躁易怒?如果你有這些表現(xiàn),那就要警惕了!從中醫(yī)的角度看,怕冷和愛生氣可能是陽(yáng)虛和氣郁的表現(xiàn),…
2025-04-15 作者:副主任醫(yī)師 劉傳波 來(lái)源:腫瘤科 -
【技精醫(yī)湛】大風(fēng)來(lái)襲,小朋友們的「防風(fēng)秘籍」請(qǐng)查收~
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科主管護(hù)師 王采一、大風(fēng)天的三大健康風(fēng)險(xiǎn)1.呼吸道警報(bào)大風(fēng)如同“花粉快遞員”,裹挾大量過敏原直攻鼻腔!研究表明,強(qiáng)風(fēng)天氣下花粉濃度顯著升高,兒童易出現(xiàn)噴嚏連發(fā)、鼻塞流涕等癥狀,部分敏感體質(zhì)患兒甚至可能誘發(fā)喘息。2.眼表危機(jī)沙塵與花粉組成的“迷眼組合拳”,可導(dǎo)致眼睛紅腫、流淚不止。臨床觀察發(fā)現(xiàn)…
2025-04-14 作者:主管護(hù)師 王采 來(lái)源:兒科 -
【腫瘤宣傳周】速來(lái)!解鎖“防篩診治康”抗癌通關(guān)秘籍
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師孫韜2025年4月15日—21日,我們將迎來(lái)第31個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周。腫瘤防治,科普先行;預(yù)防為主,關(guān)口前移。這次,我們聚焦于腫瘤的“防、篩、診、治、康”全程管理,呼吁大家關(guān)注腫瘤防治的每一個(gè)環(huán)節(jié),中西結(jié)合,共筑抗擊腫瘤的堅(jiān)固防線。一、防:未病先防,未雨綢繆中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”,遵循“…
2025-04-14 作者:主任醫(yī)師孫韜 來(lái)源:腫瘤科 -
【妙技療疾】大夫,我得了強(qiáng)直性脊柱炎,是不是得一輩子吃藥了……
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕科副主任醫(yī)師馬衛(wèi)國(guó) 醫(yī)師錢唐亮 博士研究生孟繁章在風(fēng)濕科門診,患者最常問:“醫(yī)生,我這脊柱炎的病要一輩子吃藥嗎?”“我現(xiàn)在用的這些藥什么時(shí)候能減量?”這個(gè)問題背后是患者對(duì)疾病的焦慮與治療誤區(qū)。本文將從疾病特點(diǎn)、中西醫(yī)治療策略及停藥可能性三方面為您解析。一、疾病特點(diǎn)與治療目標(biāo)強(qiáng)直性脊柱炎…
2025-04-14 作者:副主任醫(yī)師馬衛(wèi)國(guó) 醫(yī)師錢唐亮 博士研究生孟繁章 來(lái)源:風(fēng)濕科 -
?【春季養(yǎng)生】春季護(hù)娃飲食手賬:15年中醫(yī)兒科護(hù)士的私房“菜籃子”
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科主管護(hù)師 王采每年的這會(huì)兒,診室窗外柳絮就開始飄了。作為在中醫(yī)兒科扎根15年的護(hù)士,今天我想和寶媽們聊聊「廚房里的抗敏兵法」——用當(dāng)季食材給孩子的體質(zhì)穿上「防護(hù)甲」!一、春季過敏的「內(nèi)外夾擊」外因:北京春季「風(fēng)邪夾燥」,花粉+塵螨隨風(fēng)飄散內(nèi)因:孩子「肝常有余,脾常不足」,吃不對(duì)更易誘發(fā)癢疹、噴嚏。(…
2025-04-11 作者:主管護(hù)師 王采 來(lái)源:兒科 -
?【岐黃精技】起紅疹可能并不是過敏,許多人還不了解這種病……
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕科主任醫(yī)師侯秀娟 博士研究生溫昀涵春陽(yáng)和煦,櫻花漫舞,這本是潤(rùn)澤萬(wàn)物的美好季節(jié)。但對(duì)于46歲的王女士而言,雙下肢悄然出現(xiàn)的鮮紅色皮疹卻成為困擾。這些不痛不癢的紅疹起初被當(dāng)作普通過敏治療,卻在抗過敏藥物作用下此消彼長(zhǎng)。轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在一次偶然的抽血檢查,王女士發(fā)現(xiàn)了類風(fēng)濕因子陽(yáng)性,經(jīng)過風(fēng)濕科的…
2025-04-10 作者:主任醫(yī)師侯秀娟 博士研究生溫昀涵 來(lái)源:風(fēng)濕科 -
【世界帕金森日】揪出“顫抖”背后的真相,讓生活不再“慢動(dòng)作”~
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腦病二科主治醫(yī)師 朱曉晨老張今年65歲,退休后最愛和老伙計(jì)們下棋。可最近,他總覺得右手不聽使喚——莫名發(fā)抖,走路像踩棉花,老伴還笑他“臉越來(lái)越像撲克牌”。直到女兒發(fā)現(xiàn)他系鞋帶要花10分鐘,才硬拉他去了醫(yī)院。“醫(yī)生,我這是老了,還是病了?”神經(jīng)科醫(yī)生聽完老張的描述,輕輕讓他做了幾個(gè)動(dòng)作:快速拍手…
2025-04-10 作者:主治醫(yī)師 朱曉晨 來(lái)源:腦病二科 -
【第一直播間】健康不掉隊(duì),杏林東方第一直播間為您獻(xiàn)上暮春養(yǎng)生錦囊~
谷雨春光曉,山川黛色青。暮春將至,快來(lái)北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院杏林東方第一直播間和我們一起賞花話健康吧。2025年4月17日—4月18日,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院宣傳科將攜手腦病一科、肝病門診、治未病中心體檢科、耳鼻喉科、腫瘤科以及外一科(普外科)的專家們進(jìn)行專場(chǎng)直播,為廣大網(wǎng)友朋友們科普帕金森病、肝臟健康、亞健康狀態(tài)、過敏性鼻炎、…
2025-04-09 -
【中醫(yī)婦科】為何“大姨媽”總帶來(lái)“緊箍咒”?
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科內(nèi)分泌與生殖中心 主治醫(yī)師 秦露雪 碩士研究生薛燦是不是很多女性朋友在每個(gè)月“大姨媽”到訪時(shí),都會(huì)頭痛呢?那種感覺就像頭上戴了個(gè)“緊箍咒”,實(shí)在難受。這種和月經(jīng)周期如影隨形的頭痛,在醫(yī)學(xué)上叫做月經(jīng)性偏頭痛。一旦發(fā)作,可能還會(huì)伴有惡心、怕光、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重影響大家的正常生活。今天,我就…
2025-04-09 作者:主治醫(yī)師 秦露雪 碩士研究生薛燦 來(lái)源:婦科內(nèi)分泌與生殖中心 -
?【世界愛鼻日】學(xué)會(huì)老祖宗的護(hù)鼻秘方,從此不做“人間噴嚏機(jī)”
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師 王嘉璽粉季噴嚏此起彼伏?空調(diào)房里鼻塞反復(fù)發(fā)作?一場(chǎng)無(wú)聲的 “健康保衛(wèi)戰(zhàn)”正在鼻腔內(nèi)悄然上演。過敏性鼻炎作為全球高發(fā)的慢性疾病,不僅會(huì)帶來(lái)鼻癢、噴嚏、鼻塞的日常困擾,更可能引發(fā)哮喘、鼻竇炎等并發(fā)癥。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院耳鼻喉科專家團(tuán)隊(duì)提出“肺脾肝三臟同治”理念,結(jié)合現(xiàn)代生…
2025-04-07 作者:主任醫(yī)師 王嘉璽 來(lái)源:耳鼻喉科 -
【春季養(yǎng)生】別撓了!春季艾灸祛疹,真·人類皮膚救星
本期專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚性病科主治醫(yī)師 賀凌宇春季,萬(wàn)物復(fù)蘇,大自然一片生機(jī)勃勃的景象。然而,這個(gè)季節(jié)也是各種皮膚問題的高發(fā)期。中醫(yī)認(rèn)為,春季陽(yáng)氣上升,風(fēng)邪活躍,人體的氣血也隨之涌動(dòng)。當(dāng)皮膚腠理疏松時(shí),外界的邪氣容易侵襲人體,引發(fā)皮疹等病癥。而艾葉,作為一味傳統(tǒng)的中藥材,在應(yīng)對(duì)春季皮疹方面有著獨(dú)特的功效。一…
2025-04-07 作者:主治醫(yī)師 賀凌宇 來(lái)源:皮膚性病科