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臘八節(jié)，即每年農(nóng)歷十二月初八，我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，民間流傳著吃“臘八粥”，“臘八飯”、“臘八蒜”的習(xí)俗。“臘八粥”，也稱“七寶五味粥”，是用多種食材熬制的粥，以慶祝豐收。在清代富察敦崇1961年出版的《燕京歲時(shí)記》就記載臘八粥的做法：“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅江豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師 李巖小寒是我們二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，馬上到“三九”，即將進(jìn)入一年中最冷的日子，年老體弱，患有心腦血管疾病的朋友這個(gè)時(shí)候要特別注意了。小寒養(yǎng)生先養(yǎng)心。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，冬季嚴(yán)寒，室內(nèi)外溫差大，容易引起血管收縮，血壓易升高，患心腦血管病的朋友容易出現(xiàn)病情加重，每年這個(gè)時(shí)候，…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 韓良小寒節(jié)氣了，老人言：小寒大寒，凍成冰團(tuán)；小寒勝大寒，常見不稀罕。小寒是一年當(dāng)中氣溫最低的季節(jié)，也是自然界當(dāng)中“寒邪”最盛的時(shí)節(jié)。小寒節(jié)氣的到來，標(biāo)志著馬上開始進(jìn)入一年當(dāng)中隨寒冷的日子了。每年一到這個(gè)節(jié)氣，許多朋友就會(huì)感覺到，自己的“老寒腿”要開始“作怪”了：會(huì)感覺平時(shí)膝…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院乳腺科副主任醫(yī)師 趙立娜乳腺增生病的發(fā)病率占育齡婦女的40%左右，而占全部乳房病的75%左右，是最常見的乳房疾病。其特點(diǎn)是：一側(cè)或兩側(cè)乳房出現(xiàn)單個(gè)或多個(gè)腫塊，多數(shù)伴有周期性乳房疼痛，且多與情緒及月經(jīng)周期有明顯關(guān)系。隨著近些年乳腺病患病率的逐年攀升，發(fā)病年齡段不斷向兩端擴(kuò)展。發(fā)病年齡為青春期到絕…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院乳腺科副主任醫(yī)師 李桃花乳汁淤積，俗稱積奶，是急性乳腺炎的重要原因和早期急性乳腺炎的表現(xiàn)之一。乳汁淤積常見于哺乳婦女，在哺乳期的任何時(shí)間都可以發(fā)生，是乳腺科門診的常見病。中醫(yī)外治法治療乳汁淤積，療效顯著，簡(jiǎn)便易行，哺乳期間無需口服藥物，有很大的優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)外治方法強(qiáng)調(diào)以通為用、以消為貴，可…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腫瘤科主治醫(yī)師 衛(wèi)月“冬三月，此謂閉藏”。在我們健康的人體身上表現(xiàn)出來的是閉藏了精力精神，蓄積起來等待春天的勃發(fā)；但對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的人，或者一些亞健康的群體，冬天不光蓄積了好的東西，同樣也積累了一個(gè)冬天的寒濕、陰濁之邪等陳舊的東西。所以說，入冬后，無論是自然界還是人體，都開始進(jìn)入陽(yáng)氣衰、陰…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腫瘤科主治醫(yī)師 張可睿身上長(zhǎng)了結(jié)節(jié)和包塊，哪些是良性的？不必?fù)?dān)心；哪些是惡性的？需要重視；哪些未來可能發(fā)展為惡性？如何監(jiān)測(cè)。定期復(fù)查高是早診早治的重要機(jī)會(huì)。縱觀世界肺結(jié)節(jié)的惡性概率并不高，尤其是我國(guó)所在東亞地區(qū)，發(fā)病率占35.5%，而惡性比率僅為0.54%。不同形態(tài)的肺結(jié)節(jié)危險(xiǎn)程度不同，實(shí)性結(jié)節(jié)相…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師 魏幗冬至又稱“冬節(jié)”、“賀冬”，是我國(guó)二十四節(jié)氣之一。與夏至相對(duì)，冬至這天是全年白天最短的日子。古人認(rèn)為冬至這天陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰"冬至"。冬至在我國(guó)古代是個(gè)比較重要的節(jié)日，在這一天不同地方的人們會(huì)有不同的慶祝方式，而飲食則是這個(gè)時(shí)候最常…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院生殖中心主任醫(yī)師 樓姣英首先，什么是人工授精？通過非性交的方法將精子置于女性生殖道內(nèi)，使精子和卵子自然結(jié)合形成受精卵，達(dá)到妊娠目的而采用的一種輔助生殖技術(shù)，是不孕癥的常見治療方法之一。由于其操作簡(jiǎn)單，費(fèi)用低，并發(fā)癥少，在臨床上應(yīng)用較為廣泛。一、人工授精根據(jù)精子來源不同，分為夫精人工授精和…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院經(jīng)開區(qū)院區(qū)綜合內(nèi)科 李方凱中醫(yī)藥治療失眠的方法具有多樣化、全方位、副作用小等獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，除了辨證論治中藥調(diào)理，臨床常用到針灸、推拿按摩、耳穴壓豆、中藥浴足、中藥藥枕、中藥代茶飲、藥膳食療等特色方法，不僅可以從“內(nèi)”進(jìn)行平衡陰陽(yáng)、調(diào)暢氣血，還可以從“外”疏通經(jīng)絡(luò)、協(xié)調(diào)臟腑，也是“簡(jiǎn)、便、效、…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院呼吸熱病科副主任醫(yī)師 張艷霞門診上接診過一位23歲的年輕女性患者，患者來的時(shí)候已經(jīng)咳嗽、喘息兩個(gè)多月了，主要在夜間發(fā)生，無鼻塞、流涕、畏寒發(fā)熱的癥狀，偶爾有白色粘痰。在當(dāng)?shù)刂委煹臅r(shí)候使用的是川貝枇杷膠囊等止咳藥物，沒有明顯療效，來到我科室。追問患者病史，發(fā)現(xiàn)患者對(duì)“芒果、花粉”過敏，其媽媽…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院經(jīng)開區(qū)院區(qū)副主任醫(yī)師 劉紹明 熱播劇《都挺好》中有個(gè)片段，劇中蘇大強(qiáng)晚上經(jīng)常有起夜的毛病。兒子蘇明成留意到他一晚上至少要上十趟廁所，十分不正常，并認(rèn)為蘇大強(qiáng)這種情況是病了，要去醫(yī)院治療。事實(shí)真的是這樣嗎？這又是由什么原因?qū)е碌哪兀? 如何判斷自己夜尿次數(shù)增多是否正常呢？ 對(duì)于正常…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師 魏幗今年的12月7號(hào)是大雪節(jié)氣，這是24節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣。大雪節(jié)氣來臨后，天氣會(huì)越來越寒冷，人們要格外注意天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)提示來增加衣物，注意防寒保暖。通常情況下，大雪前后，我國(guó)北部地區(qū)已經(jīng)是一派冬季景象了。隨著寒冷天氣而來的則是溫暖的吃食，大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，民間素有“冬…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院經(jīng)開區(qū)院區(qū)副主任醫(yī)師 劉紹明老李今年68歲，飽受夜尿次數(shù)多的困擾，平均每晚都要起夜5－6次，嚴(yán)重影響了夜間的睡眠，白天也沒有精神，甚至白天去公園也只敢在公廁周圍活動(dòng)，生活質(zhì)量嚴(yán)重收到了影響。和大多數(shù)患者一樣，老李起初只認(rèn)為是由于年老腎虛，是正常的現(xiàn)象，直到逐漸加重才到門診來就診。初診時(shí)的老李，…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院經(jīng)開區(qū)院區(qū)副主任醫(yī)師 王志程中醫(yī)稱糖尿病為消渴，認(rèn)為它的病因主要是陰虛燥熱，病變臟腑主要涉及肺、脾、腎，尤其以腎臟為關(guān)鍵。病程日久就會(huì)產(chǎn)生各種并發(fā)癥，嚴(yán)重影響了患者的日常生活，降低了生活質(zhì)量，給患者帶來了經(jīng)濟(jì)上、身體上和精神上等多重打擊。那么經(jīng)常會(huì)有人問平時(shí)有什么簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作可以防治糖…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院經(jīng)開區(qū)院區(qū)副主任醫(yī)師 王志程張女士的孩子今年14歲了，前些日子學(xué)校開學(xué)進(jìn)行學(xué)生體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不僅體重超標(biāo)，血糖也12mmol/L。張女士馬上帶著孩子到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，經(jīng)過詳細(xì)的詢問，張女士回答說她和孩子的爸爸都沒有糖尿病，就是平時(shí)比較嬌慣孩子，各種甜品、飲料管吃管飽，孩子也特別愛吃甜食，平時(shí)因?yàn)椤?

得了慢性腎臟病怎么辦?本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副院長(zhǎng) 腎病主任醫(yī)師 張勉之 住院醫(yī)師 劉晴一位老年男性患者，65歲，外地來診，就診時(shí)自述1年前于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查血肌酐200umol/L左右，建議積極控制高血壓，定期復(fù)查血肌酐、血色素、積極治療并發(fā)癥。然而老趙不以為然，因?yàn)樽约簺]有不適癥狀，降壓藥也是有今天沒明天的不規(guī)律服用。來到我科…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院經(jīng)開區(qū)院區(qū)綜合內(nèi)科 李方凱28歲的孫女士，自從2年前懷孕生育孩子后晚間哄孩子睡覺、喂夜奶，逐漸出現(xiàn)夜間睡眠不踏實(shí)，有動(dòng)靜即醒來，深睡眠時(shí)間稀少，由于白天補(bǔ)覺導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量進(jìn)一步降低，并出現(xiàn)疲勞困乏、精神不振、食欲減退、心慌氣短等癥狀，甚至有時(shí)情緒低落、獨(dú)自落淚。無奈之下孫女士服用了安眠藥，…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副院長(zhǎng) 腎病主任醫(yī)師 張勉之 住院醫(yī)師 劉晴提到腎虛，大家都不陌生，腰疼是不是就是腎虛啊?腎虛是不是腎臟出問題了?腎虛會(huì)導(dǎo)致透析嗎?大家對(duì)腎虛不陌生，但是到底什么是腎虛，怎樣判斷自己是否有腎虛。腎為人體的先天之本，任何一種病癥在出現(xiàn)特異性表現(xiàn)時(shí)，都或多或少會(huì)有腎虛的表現(xiàn)。腎中精氣的強(qiáng)弱，是影響…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師 魏幗不知不覺已經(jīng)到了二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣——小雪。它是冬季的第2個(gè)節(jié)氣，今年的11月21日就是小雪節(jié)氣。小雪節(jié)氣前后，天氣會(huì)越來越冷，降水量也會(huì)有所增加。而今年的北京，更是在11月6日降下了第一場(chǎng)冬雪，溫度也已經(jīng)降到0度左右，人們已經(jīng)可以明顯地感到寒冷。但這種寒冷不是深冬季節(jié)的那…