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本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 吳淑馨糖尿病是一種慢性疾病，一旦確診糖尿病，需要在生活上更加注意，糖尿病治療有“五駕馬車”，包括藥物治療、血糖監(jiān)測、飲食控制、適量運動以及健康教育，所以運動對糖尿病患者來說是至關(guān)重要的。運動可以幫助糖友們改善胰島素的抵抗，使肌肉對胰島素的敏感性增加，而加速葡萄糖的利用…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 鄭曉鵬相信很多人都有著類似的困擾，隨著年齡的增長，肩上的責任越重，壓力也越大，很多人都出現(xiàn)了禿頭、失眠、變胖等等的現(xiàn)實。忙忙碌碌，30歲以后，可能經(jīng)常被自己的照片嚇到，怎么也不敢相信，明明感覺自己還年輕，怎么突然就變成這中年人的模樣了。那么導致中年發(fā)福的罪魁禍首是什么呢…

怕冷、畏寒可不只是老年人的“專利”，目前不少中青年人群都有怕冷畏寒感，尤其以女性最為常見。她們夏天不敢吹空調(diào)、不敢穿短裙，十月份天氣剛一轉(zhuǎn)涼，就翻出了秋褲套上，冬季更是里三層外三層裹得嚴嚴實實，即使四五月份天氣轉(zhuǎn)暖時，也不敢輕易脫秋褲......這種怕冷畏寒感讓她們一度懷疑自己是不是得了某種疑難雜癥，于是在網(wǎng)上不斷地搜索各類…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師 魏幗2021-11-7日是二十四節(jié)氣中的立冬節(jié)氣。古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”，意思是說當秋季的農(nóng)作物已經(jīng)全部收曬完畢，均已收藏入庫;常見的動物也已躲藏起來準備冬眠時，就意味著秋天終結(jié)，冬天來臨了。所以立冬不僅僅代表著冬天的來臨，它也代表了秋…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院康復(fù)科副主任醫(yī)師 王嘉麟癡呆是一種神經(jīng)退行性病變，是一種嚴重的智力致殘癥，患者會從輕度記憶認知障礙逐漸或快速發(fā)展到生活難以自理，對患者及其家人影響巨大，提早識別，早期干預(yù)，至關(guān)重要。一、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防癡呆前往往出現(xiàn)以下癥狀，可作為臨床參考。1、記憶力下降，尤其是近期記憶，如與別人交談后忘…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 馬元有的人說骨質(zhì)疏松是因為缺鈣，骨質(zhì)增生因為鈣多，真的是這樣嗎?錯。骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生的區(qū)別骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生是完全不同的病變，但是它們的發(fā)病都與骨有關(guān)。骨質(zhì)疏松是多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。就好比被白蟻…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院外二科副主任醫(yī)師 孔濤如今， 前列腺疾病已成為威脅男性健康的第三大疾病，隨著男性健康成為全世界共同關(guān)注的話題，前列腺疾病也成為影響男性健康最為重要的方面。在世界男性健康日來臨之際，更應(yīng)加大對男性健康尤其是前列腺健康的宣傳力度，呼吁整個社會再多一點對男性健康的關(guān)注，呼吁每個家庭再多一點對男…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院腦病三科主治醫(yī)師 蔡旭2021年10月29日是世界卒中組織第16個世界卒中日。“腦卒中”(cerebral stroke)又稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷，繼而使患者出現(xiàn)偏癱、失語、意識障礙等癥狀的一類疾病。腦卒中具有發(fā)病率高、死亡率高和致…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院腦病二科主治醫(yī)師 程苗苗急性腦梗死，是各種原因?qū)е碌哪X組織血液供應(yīng)障礙，并由此產(chǎn)生缺血缺氧壞死，進而出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙的一組臨床綜合征，占我國腦卒中的69.6%～70.8%。具有高患病率、高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的特點。對腦梗死患者而言，“時間就是生命”，那我們該如何才能第一時間識別、識別后需要怎…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 曹芳每種通便藥有不同的機理，對應(yīng)有適應(yīng)的人群，我們選購時應(yīng)當根據(jù)自身年齡、癥狀、病因等特點，對癥用藥，切不可一瀉了之。下面簡略介紹一下臨床常用治療便秘藥物的藥理特性以及如何選擇。最常用的潤滑軟化性瀉藥就是開塞露，這類藥物一般通過直腸給藥，能滑潤和軟化大便，利于糞便排出…

霜降到了，秋天進入到最后一個節(jié)氣，冬天就要來了。近期心內(nèi)科門診的病人都反映：“前幾個月血壓都挺好的，最近怎么又高了?”“最近胸口又開始不舒服了是怎么回事?”其實啊，這和氣候變化有很大關(guān)系。眾所周知，“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，所以古人以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)令。中醫(yī)認為“天人相應(yīng)”，自然…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 鄭曉鵬我們常常聽人說，“胖人多痰、瘦人多火”，這句話從中醫(yī)的角度概括的講了胖人和瘦人的體質(zhì)特點，有兩次意思，一方面講， 胖人常常會多痰，而瘦人呢，常常多火，第二層意思呢，因為多痰，人常常容易發(fā)胖，而因為多火，灼肌腐肉，長期則身體消瘦。先說“胖人多痰?，這里說的胖一般指脂…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院老年病科主治醫(yī)師 牛潔生活條件越來越好，血脂異常接踵而來，曾經(jīng)的“富貴病”已經(jīng)成為了常見病、多發(fā)病，患病人群也逐漸年輕化，怎么才能血脂達標，吃出健康呢。首先，要建立合理的膳食結(jié)構(gòu)，原則為低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。高脂血癥的發(fā)病，往往與嗜食肥甘膏梁厚味和醇酒奶酪有關(guān)，中醫(yī)…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 馬元骨質(zhì)疏松癥是一種以骨強度降低、骨折風險增加的全身性骨骼系統(tǒng)疾病，可分原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。其中原發(fā)性骨質(zhì)疏松包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、老年性骨質(zhì)疏松和特發(fā)性骨質(zhì)疏松。原發(fā)性骨質(zhì)疏松好發(fā)于中老年人。如何預(yù)防骨質(zhì)疏松呢？推薦以下措施進行自我調(diào)理，讓骨質(zhì)疏松遠離您。1…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院骨科主治醫(yī)師韓良當今時代，我們目前物質(zhì)條件較豐富，食物充足的條件下，骨質(zhì)疏松依然非常常見。隨著年齡的增加，發(fā)現(xiàn)腿抽筋，駝背，下肢無力等癥狀，一 查骨密度發(fā)現(xiàn)骨量 減少或者骨質(zhì)疏松的情況很常見，甚至很多女性朋友在絕經(jīng)期前后就早早出現(xiàn)了骨量減少的趨勢。骨質(zhì)疏松明顯增加了骨折風險和加速了關(guān)節(jié)退變…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 韓良膝骨關(guān)節(jié)炎又稱膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎，是一種多因素引起的膝關(guān)節(jié)疼痛為主癥的疾病。根據(jù)流行病學調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國目前約有1.1億膝骨關(guān)節(jié)炎患者，65歲以上老年人中骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)病率約為60%-70%，而75歲以上人群高達85%。膝骨關(guān)節(jié)炎嚴重損害了我國人民的心身健康，許多骨關(guān)節(jié)炎膝痛病患者因為…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 曹芳多數(shù)情況下，我們的便秘是由食物太精細、缺少果蔬、憋便、久坐、缺乏運動等等“惡習”引起的功能性便秘。所以盡早“對癥下藥”，及早預(yù)防是很有必要的，而對于相關(guān)癥狀影響較小的輕度便秘患者來說，在日常生活中做出一些調(diào)整，就能有效改善便秘的情況。從飲食結(jié)構(gòu)上來說，要攝入足夠的…

現(xiàn)代生活中，隨著科技的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，無論成人還是青少年，開車坐車，久坐低頭，對著手機電腦的時間越來越長。青少年沉溺網(wǎng)絡(luò)手機的時間越來越長，坐著看書學習的時間越來越多。近些年，成人和青少年脊柱側(cè)彎問題越來越常見，其引發(fā)的頸肩腰背疼痛和青少年脊柱發(fā)育異常令許多人苦惱不已，束手無策。成人和青少年運動時間卻越來越少，加…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 韓良許多朋友有這種問題，就是膝關(guān)節(jié)不是特別疼痛，但是特別怕涼，一年四季都覺得膝蓋得捂著。稍有天氣變化或者開空調(diào)就覺得膝蓋難受。隱約覺得膝蓋骨縫里“冒涼風”。恨不得大夏天都得戴護膝，穿秋褲。那為什么會有這種情況呢?可能是什么問題呀?該怎么辦啊?其實我們的祖先在千百年前中醫(yī)理論當中…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院風濕科副主任醫(yī)師 韋尼1998年4月，瑞典Lund University舉辦了由世界各國70多名風濕科、骨科、骨質(zhì)疏松、創(chuàng)傷學及理療與康復(fù)專家參加的研討會，會上Lars Lidgren教授提出將2000-2010年定為“骨與關(guān)節(jié)的十年”。2000年，世界衛(wèi)生組織(WHO)在日內(nèi)瓦正式在全球啟動此項活動，并于2003年起將每年的10月12日定為“世…