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本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 吳淑馨糖尿病是一種慢性疾病，一旦確診糖尿病，需要在生活上更加注意，糖尿病治療有“五駕馬車”，包括藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)以及健康教育，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。運(yùn)動(dòng)可以幫助糖友們改善胰島素的抵抗，使肌肉對(duì)胰島素的敏感性增加，而加速葡萄糖的利用…

怕冷、畏寒可不只是老年人的“專利”，目前不少中青年人群都有怕冷畏寒感，尤其以女性最為常見(jiàn)。她們夏天不敢吹空調(diào)、不敢穿短裙，十月份天氣剛一轉(zhuǎn)涼，就翻出了秋褲套上，冬季更是里三層外三層裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，即使四五月份天氣轉(zhuǎn)暖時(shí)，也不敢輕易脫秋褲......這種怕冷畏寒感讓她們一度懷疑自己是不是得了某種疑難雜癥，于是在網(wǎng)上不斷地搜索各類…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師 魏幗2021-11-7日是二十四節(jié)氣中的立冬節(jié)氣。古籍《月令七十二候集解》中對(duì)“冬”的解釋是：“冬，終也，萬(wàn)物收藏也”，意思是說(shuō)當(dāng)秋季的農(nóng)作物已經(jīng)全部收曬完畢，均已收藏入庫(kù);常見(jiàn)的動(dòng)物也已躲藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠時(shí)，就意味著秋天終結(jié)，冬天來(lái)臨了。所以立冬不僅僅代表著冬天的來(lái)臨，它也代表了秋…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院康復(fù)科副主任醫(yī)師 王嘉麟癡呆是一種神經(jīng)退行性病變，是一種嚴(yán)重的智力致殘癥，患者會(huì)從輕度記憶認(rèn)知障礙逐漸或快速發(fā)展到生活難以自理，對(duì)患者及其家人影響巨大，提早識(shí)別，早期干預(yù)，至關(guān)重要。一、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防癡呆前往往出現(xiàn)以下癥狀，可作為臨床參考。1、記憶力下降，尤其是近期記憶，如與別人交談后忘…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 馬元有的人說(shuō)骨質(zhì)疏松是因?yàn)槿扁}，骨質(zhì)增生因?yàn)殁}多，真的是這樣嗎?錯(cuò)。骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生的區(qū)別骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生是完全不同的病變，但是它們的發(fā)病都與骨有關(guān)。骨質(zhì)疏松是多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。就好比被白蟻…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院外二科副主任醫(yī)師 孔濤如今， 前列腺疾病已成為威脅男性健康的第三大疾病，隨著男性健康成為全世界共同關(guān)注的話題，前列腺疾病也成為影響男性健康最為重要的方面。在世界男性健康日來(lái)臨之際，更應(yīng)加大對(duì)男性健康尤其是前列腺健康的宣傳力度，呼吁整個(gè)社會(huì)再多一點(diǎn)對(duì)男性健康的關(guān)注，呼吁每個(gè)家庭再多一點(diǎn)對(duì)男…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腦病三科主治醫(yī)師 蔡旭2021年10月29日是世界卒中組織第16個(gè)世界卒中日。“腦卒中”(cerebral stroke)又稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷，繼而使患者出現(xiàn)偏癱、失語(yǔ)、意識(shí)障礙等癥狀的一類疾病。腦卒中具有發(fā)病率高、死亡率高和致…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腦病二科主治醫(yī)師 程苗苗急性腦梗死，是各種原因?qū)е碌哪X組織血液供應(yīng)障礙，并由此產(chǎn)生缺血缺氧壞死，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙的一組臨床綜合征，占我國(guó)腦卒中的69.6%～70.8%。具有高患病率、高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的特點(diǎn)。對(duì)腦梗死患者而言，“時(shí)間就是生命”，那我們?cè)撊绾尾拍艿谝粫r(shí)間識(shí)別、識(shí)別后需要怎…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 曹芳每種通便藥有不同的機(jī)理，對(duì)應(yīng)有適應(yīng)的人群，我們選購(gòu)時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身年齡、癥狀、病因等特點(diǎn)，對(duì)癥用藥，切不可一瀉了之。下面簡(jiǎn)略介紹一下臨床常用治療便秘藥物的藥理特性以及如何選擇。最常用的潤(rùn)滑軟化性瀉藥就是開(kāi)塞露，這類藥物一般通過(guò)直腸給藥，能滑潤(rùn)和軟化大便，利于糞便排出…

霜降到了，秋天進(jìn)入到最后一個(gè)節(jié)氣，冬天就要來(lái)了。近期心內(nèi)科門(mén)診的病人都反映：“前幾個(gè)月血壓都挺好的，最近怎么又高了?”“最近胸口又開(kāi)始不舒服了是怎么回事?”其實(shí)啊，這和氣候變化有很大關(guān)系。眾所周知，“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，所以古人以“霜降”命名這個(gè)表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)令。中醫(yī)認(rèn)為“天人相應(yīng)”，自然…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 鄭曉鵬我們常常聽(tīng)人說(shuō)，“胖人多痰、瘦人多火”，這句話從中醫(yī)的角度概括的講了胖人和瘦人的體質(zhì)特點(diǎn)，有兩次意思，一方面講， 胖人常常會(huì)多痰，而瘦人呢，常常多火，第二層意思呢，因?yàn)槎嗵担顺３Ｈ菀装l(fā)胖，而因?yàn)槎嗷穑萍「猓L(zhǎng)期則身體消瘦。先說(shuō)“胖人多痰?，這里說(shuō)的胖一般指脂…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院老年病科主治醫(yī)師 牛潔生活條件越來(lái)越好，血脂異常接踵而來(lái)，曾經(jīng)的“富貴病”已經(jīng)成為了常見(jiàn)病、多發(fā)病，患病人群也逐漸年輕化，怎么才能血脂達(dá)標(biāo)，吃出健康呢。首先，要建立合理的膳食結(jié)構(gòu)，原則為低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。高脂血癥的發(fā)病，往往與嗜食肥甘膏梁厚味和醇酒奶酪有關(guān)，中醫(yī)…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 馬元骨質(zhì)疏松癥是一種以骨強(qiáng)度降低、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加的全身性骨骼系統(tǒng)疾病，可分原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。其中原發(fā)性骨質(zhì)疏松包括絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、老年性骨質(zhì)疏松和特發(fā)性骨質(zhì)疏松。原發(fā)性骨質(zhì)疏松好發(fā)于中老年人。如何預(yù)防骨質(zhì)疏松呢？推薦以下措施進(jìn)行自我調(diào)理，讓骨質(zhì)疏松遠(yuǎn)離您。1…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院骨科主治醫(yī)師韓良當(dāng)今時(shí)代，我們目前物質(zhì)條件較豐富，食物充足的條件下，骨質(zhì)疏松依然非常常見(jiàn)。隨著年齡的增加，發(fā)現(xiàn)腿抽筋，駝背，下肢無(wú)力等癥狀，一 查骨密度發(fā)現(xiàn)骨量 減少或者骨質(zhì)疏松的情況很常見(jiàn)，甚至很多女性朋友在絕經(jīng)期前后就早早出現(xiàn)了骨量減少的趨勢(shì)。骨質(zhì)疏松明顯增加了骨折風(fēng)險(xiǎn)和加速了關(guān)節(jié)退變…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 韓良膝骨關(guān)節(jié)炎又稱膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎，是一種多因素引起的膝關(guān)節(jié)疼痛為主癥的疾病。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)目前約有1.1億膝骨關(guān)節(jié)炎患者，65歲以上老年人中骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)病率約為60%-70%，而75歲以上人群高達(dá)85%。膝骨關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重?fù)p害了我國(guó)人民的心身健康，許多骨關(guān)節(jié)炎膝痛病患者因?yàn)椤?

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師 曹芳多數(shù)情況下，我們的便秘是由食物太精細(xì)、缺少果蔬、憋便、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等等“惡習(xí)”引起的功能性便秘。所以盡早“對(duì)癥下藥”，及早預(yù)防是很有必要的，而對(duì)于相關(guān)癥狀影響較小的輕度便秘患者來(lái)說(shuō)，在日常生活中做出一些調(diào)整，就能有效改善便秘的情況。從飲食結(jié)構(gòu)上來(lái)說(shuō)，要攝入足夠的…

現(xiàn)代生活中，隨著科技的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，無(wú)論成人還是青少年，開(kāi)車坐車，久坐低頭，對(duì)著手機(jī)電腦的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。青少年沉溺網(wǎng)絡(luò)手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，坐著看書(shū)學(xué)習(xí)的時(shí)間越來(lái)越多。近些年，成人和青少年脊柱側(cè)彎問(wèn)題越來(lái)越常見(jiàn)，其引發(fā)的頸肩腰背疼痛和青少年脊柱發(fā)育異常令許多人苦惱不已，束手無(wú)策。成人和青少年運(yùn)動(dòng)時(shí)間卻越來(lái)越少，加…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院骨科主治醫(yī)師 韓良許多朋友有這種問(wèn)題，就是膝關(guān)節(jié)不是特別疼痛，但是特別怕涼，一年四季都覺(jué)得膝蓋得捂著。稍有天氣變化或者開(kāi)空調(diào)就覺(jué)得膝蓋難受。隱約覺(jué)得膝蓋骨縫里“冒涼風(fēng)”。恨不得大夏天都得戴護(hù)膝，穿秋褲。那為什么會(huì)有這種情況呢?可能是什么問(wèn)題呀?該怎么辦啊?其實(shí)我們的祖先在千百年前中醫(yī)理論當(dāng)中…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕科副主任醫(yī)師 韋尼1998年4月，瑞典Lund University舉辦了由世界各國(guó)70多名風(fēng)濕科、骨科、骨質(zhì)疏松、創(chuàng)傷學(xué)及理療與康復(fù)專家參加的研討會(huì)，會(huì)上Lars Lidgren教授提出將2000-2010年定為“骨與關(guān)節(jié)的十年”。2000年，世界衛(wèi)生組織(WHO)在日內(nèi)瓦正式在全球啟動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)，并于2003年起將每年的10月12日定為“世…