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本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院名醫(yī)堂 主任醫(yī)師 韓振蘊(yùn)醫(yī)師簡(jiǎn)介：中西醫(yī)結(jié)合診治神經(jīng)系統(tǒng)各類疾病，如失眠、頭痛、眩暈、焦慮、抑郁、更年期綜合征等常見(jiàn)病，及中風(fēng)、癡呆、帕金森、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等慢性疑難性病癥。“我的爸爸為什么不記得我了”，“我要怎樣做才能讓媽媽不那么快忘記我”，“醫(yī)生說(shuō)父親癡呆了，我該怎么辦”當(dāng)你身邊的老人開(kāi)…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉大新 副主任醫(yī)師遲晨雨不久前，我刷到一段治療過(guò)敏性鼻炎的爆款視頻，視頻中把中草藥鵝不食草在75%酒精里浸泡數(shù)天后滴進(jìn)鼻腔進(jìn)行治療。首先，需要和大家說(shuō)明的是，從醫(yī)學(xué)角度上講，這個(gè)方法是錯(cuò)誤的。我們知道酒精有一定殺菌功能。這是因?yàn)榫凭芡ㄟ^(guò)細(xì)菌的胞膜，引起細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)變性，從而…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院亞健康科副主任醫(yī)師 劉洋吸煙可以成癮，稱為煙草依賴，導(dǎo)致煙草依賴的主要物質(zhì)是尼古丁。煙草依賴者一旦停止吸煙，可出現(xiàn)吸煙渴求、焦慮、抑郁、食欲不振、疲勞乏力、失眠等一系列戒斷癥狀。同時(shí)，煙草依賴具有高復(fù)發(fā)性，其戒斷治療往往需要專業(yè)醫(yī)務(wù)人員及科學(xué)方法的輔助。眾所周知，戒煙是降低或消除吸煙導(dǎo)致…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院二七院區(qū)綜合內(nèi)科主任醫(yī)師 李慧當(dāng)血脂控制不佳時(shí)，尤其生活方式干預(yù)仍不能達(dá)到降脂目標(biāo)時(shí)，選擇降脂藥物需要根據(jù)患者的具體情況和血脂水平來(lái)決定。下面，我們將針對(duì)不同類型的高脂血癥，為大家介紹講解最為適合的藥物選擇。1、他汀類藥物：他汀類藥物是目前應(yīng)用最廣泛、治療效果最穩(wěn)定且明顯的降脂藥物。它主要…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院外四科副主任醫(yī)師 李光宗 研究生 張睿琦糖尿病患者注意了：足部有小傷，千萬(wàn)要重視。“每30秒，世界上就有一人因糖尿病而截肢”，此形容并非夸張，據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病患者下肢截肢的風(fēng)險(xiǎn)比非糖尿病患者要增高40倍，而截肢的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰悄虿∽恪Ｌ悄虿⊙堑纳邥?huì)導(dǎo)致腳部的神經(jīng)和血管受損，容易引起感染、潰…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院脾胃肝膽科主治醫(yī)師 張嘉琰便秘是生活中常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，患病率大約有6%，16個(gè)人就有一個(gè)便秘，我們身邊的不少親友就受到過(guò)便秘的困擾，便秘有器質(zhì)性和功能性兩種，以功能性便秘最為多見(jiàn)，我們來(lái)給大家說(shuō)幾個(gè)治療便秘的妙招。中藥、針灸、耳穴壓丸、穴位貼敷、腹部推拿等都可以緩解便秘，穴位貼敷治療便秘以神…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科主任醫(yī)師 黃海濤 副主任醫(yī)師 徐彩 碩士研究生 胡同異宮頸癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，影響著女性群體的生命健康，造成了社會(huì)家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。而子宮頸癌的發(fā)生與持續(xù)性感染高危型HPV（人乳頭瘤病毒）息息相關(guān)。HPV是一種易感染表皮及黏膜鱗狀上皮的病毒，根據(jù)致病力不同分為高危型和低危型，約90%以上的HP…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院名醫(yī)堂 主任醫(yī)師 韓振蘊(yùn)醫(yī)師簡(jiǎn)介：中西醫(yī)結(jié)合診治神經(jīng)系統(tǒng)各類疾病，如失眠、頭痛、眩暈、焦慮、抑郁、更年期綜合征等常見(jiàn)病，及中風(fēng)、癡呆、帕金森、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等慢性疑難性病癥中風(fēng)又稱腦卒中，是一組因腦血管破裂、狹窄、閉塞或畸形引起腦功能缺損的一類疾病的總稱，具有高發(fā)病率、高病死率和高致殘率。中…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師 丁一蕓焦慮是一種情緒，但是如果過(guò)度、持久的焦慮情緒存在，或者反復(fù)出現(xiàn)，影響到我們的生活或者社會(huì)功能，那就必須重視，進(jìn)行干預(yù)了。焦慮的特點(diǎn)在情緒上的表現(xiàn)以反復(fù)出現(xiàn)的過(guò)度緊張不安、擔(dān)憂、害怕為主，由于持久地存在這種情緒，可能會(huì)引起我們身體各個(gè)系統(tǒng)的一些反應(yīng)，比如頻繁心慌、…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師 梁翠梅近三十年來(lái)，隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的騰飛和糧食與食品工業(yè)的進(jìn)步，膳食結(jié)構(gòu)、身體活動(dòng)和生活方式發(fā)生了較大變化，“吃飽穿暖”不再是人們的主要期盼。但是，生活水平的提高，人們健康意識(shí)的提高卻相對(duì)滯后，因此新的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題－－超重肥胖開(kāi)始出現(xiàn)，兒童肥胖問(wèn)題也日益突出。據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院腦病二科主治醫(yī)師 朱曉晨每年的5月25日是“世界預(yù)防中風(fēng)日”。中風(fēng)又稱腦卒中，是一類常見(jiàn)且高發(fā)的腦血管意外。時(shí)間就是大腦，對(duì)于中風(fēng)我們要早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療！首先從預(yù)防說(shuō)起，畢竟預(yù)防總比治療性價(jià)比要高，但是預(yù)防是個(gè)長(zhǎng)期工程，需要持之以恒，甚至貫徹終身。而提起預(yù)防呢，就要從我們最熟悉的“三高…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院內(nèi)分泌科助理研究員 張程斐網(wǎng)上有個(gè)廣為流傳的段子：“忍一時(shí)乳腺增生、退一步子宮肌瘤，讓一句甲狀腺結(jié)節(jié)、憋一時(shí)卵巢囊腫”引發(fā)了不少女性朋友的共鳴。那么，甲狀腺結(jié)節(jié)被“氣出來(lái)”有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢？俗話說(shuō)：“氣得臉紅脖子粗”，當(dāng)與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、爭(zhēng)吵時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)雙方臉紅、脖子粗，這就是因?yàn)槌臣軙r(shí)。…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 賀凌宇21世紀(jì)以來(lái)，隨著人們生活水平的日益提高，人們對(duì)皮膚健康的關(guān)注也與日俱增。為了提倡健康的護(hù)膚習(xí)慣，倡導(dǎo)科學(xué)護(hù)膚觀念，讓更多的人了解并重視肌膚健康，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科分會(huì)倡議并設(shè)立每年的5月25日為全國(guó)護(hù)膚日。眾所周知，皮膚是我們身體最大的器官，也是最容易受到外界環(huán)境和內(nèi)在…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主治醫(yī)師 劉楊你是否經(jīng)歷過(guò)早晨起床后頭腦昏沉，怎么睡也不解乏，莫名的煩躁；課堂久坐后，伴隨著腰酸背痛而來(lái)的乏力、憋氣；期末臨近時(shí)，心力交瘁的疲憊感與考前抑制不住的焦慮？這些日常生活場(chǎng)景中的不良情緒往往伴隨著軀體化表現(xiàn)，讓“心”與“身”都處于“亞健康狀態(tài)”。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布的《…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師 顧媛媛隨著立夏節(jié)氣的到來(lái)，蚊蟲叮咬問(wèn)題逐漸顯現(xiàn)，對(duì)蚊子“防大于治”顯得尤為關(guān)鍵，自古以來(lái)，中草藥在防蚊蟲方面應(yīng)用頗為廣泛。《衛(wèi)生簡(jiǎn)易方》記載：“清明日日未出時(shí)采薺菜花枝，候干。夏間做挑燈杖，能祛蚊。及取花，陰干，暑月置近燈燭，令蚊蛾不侵，故名護(hù)生草。”或?qū)⑿迈r的薺菜花放…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院名醫(yī)堂 主任醫(yī)師 韓振蘊(yùn)醫(yī)師簡(jiǎn)介：中西醫(yī)結(jié)合診治神經(jīng)系統(tǒng)各類疾病，如失眠、頭痛、眩暈、焦慮、抑郁、更年期綜合征等常見(jiàn)病，及中風(fēng)、癡呆、帕金森、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等慢性疑難性病癥。高血壓是全球非傳染性疾病流行的主要推動(dòng)力，同時(shí)也是全球死亡和殘疾的主要危險(xiǎn)因素。目前，我國(guó)高血壓患者數(shù)目龐大，且存在患…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師 韓良5月21日是“世界脊柱健康日”，旨在呼吁人們提高對(duì)脊柱健康重要性的認(rèn)識(shí)。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在千百年來(lái)的傳承積累過(guò)程中也非常重視脊骨、督脈的健康。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為脊柱保護(hù)著人體脊髓神經(jīng)，承受身體重量，還負(fù)責(zé)扭轉(zhuǎn)屈伸活動(dòng)。既要求穩(wěn)定支撐，又需要靈活柔韌。包括頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾骨…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院胸外科住院醫(yī)師 劉暄辰脊柱，作為我們身體的支柱，承載著我們的重量，保護(hù)著我們的神經(jīng)和脊髓。它是我們的生命之柱，為我們的身體活動(dòng)提供了必要的支撐。因此，脊柱的健康至關(guān)重要。脊柱位于身體正中，上連顱骨，下接骨盆，起到承上啟下的作用。它由24塊椎骨、1塊骶骨和1塊尾骨組成，內(nèi)部有脊髓通過(guò)，是我們神…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院外四科(周圍血管科)副主任醫(yī)師 李光宗每年的5月18日是“全國(guó)血管健康日”，目前血管疾病在人類疾病死亡原因中已接近首位，其中主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、頸動(dòng)脈、腦動(dòng)脈是主要罹患部位。“5.18”源于一個(gè)指標(biāo)值:5.18毫摩爾/升，即正常人血液內(nèi)總膽固醇異常的臨界值。定期監(jiān)測(cè)血液內(nèi)總膽固醇情況，可見(jiàn)一葉而知深秋，從…

本期專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院二七院區(qū)綜合內(nèi)科主任醫(yī)師 李慧一、山楂丹參飲：山楂：10克（去核后）丹參：6克冰糖：適量（糖尿病患者可省略）步驟：1.將丹參提前浸泡2-4小時(shí)，以便更好地發(fā)揮其活血化瘀藥效。山楂去核備用。2.把山楂和丹參放入養(yǎng)生壺或茶壺中。3.加入適量的水。4.開(kāi)火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮約15-20分鐘。5.關(guān)火后濾去湯渣，加入適…